簡単ヘルシー☆おからでスイートポテト風

簡単ヘルシー☆おからでスイートポテト風-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆おからでスイートポテト風

＊nounours＊ @cook_40108281

さつまいもを使わずおからでスイートポテト風になっちゃいました☆混ぜて焼くだけ簡単おやつです！
このレシピの生い立ち
おからで色々実験していたらなんだかスイートポテトっぽいかも？！と思い、配合を研究して開発しました〜！

さつまいもを使わずおからでスイートポテト風になっちゃいました☆混ぜて焼くだけ簡単おやつです！
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おからで色々実験していたらなんだかスイートポテトっぽいかも？！と思い、配合を研究して開発しました〜！

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簡単ヘルシー☆おからでスイートポテト風

＊nounours＊ @cook_40108281

さつまいもを使わずおからでスイートポテト風になっちゃいました☆混ぜて焼くだけ簡単おやつです！
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おからで色々実験していたらなんだかスイートポテトっぽいかも？！と思い、配合を研究して開発しました〜！

さつまいもを使わずおからでスイートポテト風になっちゃいました☆混ぜて焼くだけ簡単おやつです！
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材料

約10個分

☆おから 100g
☆溶き卵 1/2個
☆はちみつ 20g
☆砂糖 20g
☆片栗粉 20g
☆バニラオイル 2滴
☆ごま油 1g
仕上げ用
溶き卵 1/2個
黒ごま適量

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作り方

1
オーブンを180度に予熱。
☆の材料をボウルに計り、ゴムベラでよく混ぜる。
2
オーブンシートを敷いた天板に写真のような形になるように手で成形し、溶き卵を塗って黒ごまをまぶす。
3
190℃のオーブンで約13〜15分焼けば完成！

コツ・ポイント

ごま油は風味付けで入れているので香りが苦手な場合は抜いてもいいし、サラダ油を少し入れてもいいです！

焼き色がつくのが意外と早いので、ご家庭のオーブンに合わせて焼き時間は調整してください！焼きすぎると焦げや固くなる原因になります。

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＊nounours＊ @cook_40108281

2016/05/15 11:44に公開

こんにちは。美味しいものが大好きです！試行錯誤しながら作るので失敗もたくさんしますが、美味しくできたものはレシピに上げていきたいと思います(^ ^)皆さんのもこれから作っていければと思ってますのでよろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

スイートポテトおから片栗粉はちみつ

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