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ビタミンたっぷり♡キウイのスムージー
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ビタミンたっぷり♡キウイのスムージー-レシピのメイン写真

ビタミンたっぷり♡キウイのスムージー

AkikanR
AkikanR @cook_40222686

忙しい朝に!簡単朝食やダイエットにもピッタリ!ビタミンたっぷりでお肌にもいい〜♡甘くて飲みやすいので子供にも好評でした♡
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでるスムージー!キウイをたくさん購入したのでスムージーにしてみました!子供たちにも大人気♡

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材料

  • キウイ 1/2個
  • バナナ 小1本
  • りんご 1/4個
  • レモン 1/4個
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    キウイ、バナナ、りんごは皮を剥いて小さめに切ってミキサーへ。

  2. 2

    レモン汁、牛乳も加えて約1分撹拌したら完成!

    • ビタミンたっぷり♡キウイのスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

牛乳を飲むヨーグルトに変えたり、葉物野菜(ほうれん草など)を入れたりアレンジしてます!

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AkikanR
AkikanR @cook_40222686
2014/04/10 12:40に公開
女の子、男の子の2児の母♡子供が喜ぶ簡単おいしいおうちごはんを目標に作ってます。
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