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お弁当にズボラのたらこサラダスパ!
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お弁当にズボラのたらこサラダスパ!-レシピのメイン写真

お弁当にズボラのたらこサラダスパ!

ankotetu
ankotetu @cook_40053025
奈良

お弁当に急いで作ったら冷めても美味しかった手抜きサラダパスタ。こんなズボラパスタが27日話題入して申し訳ないけど感謝

このレシピの生い立ち
朝、お弁当の手抜きに一品作りたかった。あかりがあるからタラコスパだ、と。タラコがあれば最高なんですが。

お弁当に急いで作ったら冷めても美味しかった手抜きサラダパスタ。こんなズボラパスタが27日話題入して申し訳ないけど感謝

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朝、お弁当の手抜きに一品作りたかった。あかりがあるからタラコスパだ、と。タラコがあれば最高なんですが。

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ankotetu
ankotetu @cook_40053025
奈良

お弁当に急いで作ったら冷めても美味しかった手抜きサラダパスタ。こんなズボラパスタが27日話題入して申し訳ないけど感謝

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朝、お弁当の手抜きに一品作りたかった。あかりがあるからタラコスパだ、と。タラコがあれば最高なんですが。

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材料

お弁当2つ分
  1. サラスパ 一握り
  2. あかりのふりかけ 適量
  3. オリーブオイル(サラダ油でも) 適量
  4. 塩胡椒(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    材料を揃え、サラスパを一握りを記載時間茹でます。
    オリーブオイルでなくサラダ油でもオッケーです。

    • お弁当にズボラのたらこサラダスパ!作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルかサラダ油を少し多めに入れ、茹で上がり水気を切ったサラスパを入れます。

  3. 3

    結構ジリジリ言うまで混ぜないようにして固めに炒めます。あかりのふりかけをお好み量入れ、混ぜ合わせます。

    • お弁当にズボラのたらこサラダスパ!作り方3写真
  4. 4

    お好みで塩胡椒。あかりでしっかり味付け出来ますが、調整程度なら^_^パリっとしたら出来上がりです。

  5. 5

    ももちゃんのれしぴさんのお花のようなミニカップに
    ID:19321858

    • お弁当にズボラのたらこサラダスパ!作り方5写真
  6. 6

    普通のお弁当用カップに^_^

    • お弁当にズボラのたらこサラダスパ!作り方6写真
  7. 7

    B_C_Mちゃまレポ、ももちゃんのれしぴさんコラボID:19917561でボリュームup。マヨで20gサラスパ炒コク入♡

    • お弁当にズボラのたらこサラダスパ!作り方7写真

コツ・ポイント

パリっとした方が冷めてもほぐしやすかったです。あかりを入れ過ぎると結構辛い!

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ankotetu
ankotetu @cook_40053025
2019/08/21 11:27に公開
奈良
通勤していた頃はお弁当作りが大好きでした。今は専業ですが、皆さんのレシピで旬のもので何か発見したいです。闘病しつつ早40年になりますが、食べて作って楽しむ事を学びました!夫さんと2人暮らし、プラス、メダカちゃんが家族です^_^何年やっても皆さんみたいに沢山レシピも作れず、気も付かず、お恥ずかしいですが、こんな私でもお付き合いくださる皆様に感謝です。
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