CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美しくなる☆キャロットラペ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美しくなる☆キャロットラペ-レシピのメイン写真

美しくなる☆キャロットラペ

おさてんぐ
おさてんぐ @cook_40178275

美容に良いものが詰まった女子力サラダ
このレシピの生い立ち
ただただ美しくなりたいという願望が産んだ一品\(°∀° )/

美容に良いものが詰まった女子力サラダ
このレシピの生い立ち
ただただ美しくなりたいという願望が産んだ一品\(°∀° )/

もっと読む

美しくなる☆キャロットラペ

おさてんぐ
おさてんぐ @cook_40178275

美容に良いものが詰まった女子力サラダ
このレシピの生い立ち
ただただ美しくなりたいという願望が産んだ一品\(°∀° )/

美容に良いものが詰まった女子力サラダ
このレシピの生い立ち
ただただ美しくなりたいという願望が産んだ一品\(°∀° )/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • にんじん 大きめ1本
  • ドライマンゴー 3、4枚
  • レーズン ひとつまみ
  • 塩 分量外
  • バジルシード(戻したもの) 大さじ2
  • オリーブ ホールマリネ 10個程度
  • レモン汁 大さじ2
  • 乾燥バジル(お好きなハーブ) 少々
  • 砂糖(無くてもOK) 小さじ1〜
  • オリーブ油 大さじ1
  • あらびき胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切りにして、塩をまぶして5分程度置いておく
    ドライマンゴーもせん切りに(1度水にくぐらせると切りやすい)

  2. 2

    にんじんがしんなりしたらよく水気を切る(しょっぱくなるのが嫌な時は軽く水洗いしてから)

  3. 3

    オリーブ油と胡椒以外を全て混ぜ合わせる

  4. 4

    最後にオリーブ油を軽く絡め、仕上げにあらびき胡椒をかける

コツ・ポイント

にんじんは塩をまぶしたらあまり置きすぎない、揉みすぎない方が食感が良いです。新鮮なにんじんならそのままでも良いかと思います!
すぐでも美味しいですが1時間程度冷蔵庫で休ませると馴染んで美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おさてんぐ
おさてんぐ @cook_40178275
2017/09/09 10:59に公開
痩せたいといいつつ美味しいものに目がない(´・ω・`)
もっと読む

このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん ハーブ マンゴー レーズン オリーブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ガーリックライス☆青いにんにく辣油
  2. 簡単!豆もやしのなます
  3. ふきの味噌漬け
  4. 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み
  5. 季節の味! 実山椒とたけのこの佃煮
  1. サバ缶ガーリックパスタ
  2. 簡単便利*トマト缶で本格ピザソース
  3. カサ増し!えのきたっぷり肉味噌丼♡
  4. 時短簡単*HBお任せピザ生地
  5. メイン材料2つ!ブロッコリー×豚ミンチ
  6. Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto
  7. Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms
  8. Shrimp and Sauteed Spinach
  9. Roast Chicken
  10. Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos
  1. 大さじ4杯の油で☆鳥の塩唐揚げ
  2. 新生姜の佃煮
  3. バルサミコ酢で簡単焼き豚☆
  4. なすの肉巻き 簡単 お弁当におすすめ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19962657
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close