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夏野菜のマリネ
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夏野菜のマリネ-レシピのメイン写真

夏野菜のマリネ

chocoada
chocoada @cook_40124952

暑い夏の常備菜に◎
このレシピの生い立ち
ナスをたくさん頂くので作り置き出来るマリネにしました。

暑い夏の常備菜に◎
このレシピの生い立ち
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夏野菜のマリネ

chocoada
chocoada @cook_40124952

暑い夏の常備菜に◎
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ナスをたくさん頂くので作り置き出来るマリネにしました。

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材料

作りやすい量
  • ニンニク 1かけ
  • ミニトマト 5〜8個
  • ナス 2〜3本
  • オクラ(あれば) 2本
  • 塩 ふたつまみ
  • バルサミコ酢 大1
  • 醤油 大1
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクはスライス、ナスは乱切り、ミニトマトは半分に切ります。

  2. 2

    ちょっと多めのオリーブオイルでニンニクを炒めます。色がついたらボウルに取り出します。

  3. 3

    ナスを炒め焼き色がついたら塩を振り弱火にして蓋をして焼きます。柔らかくなったら②のボウルへ。ミニトマトもボウルへ。

  4. 4

    バルサミコ酢と醤油をボウルに入れ野菜とよく混ぜ、あればオクラをトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

熱々でも冷やしてもおいしい!

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chocoada
chocoada @cook_40124952
2014/07/08 02:42に公開
調理師
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このレシピのキーワード

マリネ なす オクラ ミニトマト にんにく

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