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離乳食後期 鮭とひじきのおやき
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離乳食後期 鮭とひじきのおやき-レシピのメイン写真

離乳食後期 鮭とひじきのおやき

highorn
highorn @cook_40132313

離乳食後期、手づかみレシピです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のハンバーグが好物の子供に、魚も同じように食べてもらいたくて鮭バージョンで作りました。

離乳食後期、手づかみレシピです。
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鶏胸肉のハンバーグが好物の子供に、魚も同じように食べてもらいたくて鮭バージョンで作りました。

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離乳食後期 鮭とひじきのおやき

highorn
highorn @cook_40132313

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鶏胸肉のハンバーグが好物の子供に、魚も同じように食べてもらいたくて鮭バージョンで作りました。

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材料

また7個分くらい
  • 豆腐(木綿) 150g
  • ひじき 10g
  • 鮭 80g
  • 玉ねぎ 1/2
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで1分ほど温めて水切りする

  2. 2

    ひじきは水で戻しておき、細かく刻む

  3. 3

    鮭を茹でて皮と骨を取り、ほぐす

  4. 4

    玉ねぎをすりおろす

  5. 5

    ①〜④をボウルに入れて混ぜる

  6. 6

    片栗粉を加え、さらに混ぜる

  7. 7

    フライパンを温めたら薄く油をひき、スプーンでタネを落とす

  8. 8

    フタをして弱火で焼き、焼き目が付いてきたらひっくり返し、蒸し焼きにする。反対面も焼き目がつけば完成。

コツ・ポイント

タネは柔らかめでも大丈夫ですが、水っぽかったら片栗粉の量を調整してください。
余っていたので木綿を使いましたが、豆腐は絹でもOKです。

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highorn
highorn @cook_40132313
2019/09/17 00:11に公開

このレシピのキーワード

お焼き 鮭 ひじき 片栗粉 玉ねぎ 豆腐

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