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チョコ・砂糖必要なし!-レシピのメイン写真

チョコ・砂糖必要なし!

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

大人のおやつ!お酒のお供にも!
このレシピの生い立ち
酒粕が好きでおやつを作りたかったので♪

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材料

作りやすい分量
  • 酒粕 60g
  • 濃縮甘酒 60g
  • 豆乳ヨーグルト 大さじ2
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • 干しぶどう 大さじ2
  • 純ココア 大さじ2
  • お好きなナッツ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナッツを袋に入れて細かくなるまで、麺棒などで叩く。

  2. 2

    ナッツ以外の材料をボウルに入れて、ハンドミキサーでよく混ぜる。

    または、ビニール袋にに入れてよく揉む。

  3. 3

    2にナッツを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ラップをして冷蔵庫で30分冷やす。

  5. 5

    丸めて成形したら、ココアパウダーでコーティング!

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ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860
2018/02/03 02:22に公開
健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手な更新、変更、削除をお許しくださいね(>_<)
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このレシピのキーワード

豆乳 ココア ナッツ レーズン ヨーグルト 甘酒

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