時短!お好きな具で作るキーマカレー

Whiteoak @cook_40188712
ひき肉はたった200gです。
煮込み時間はとっても短いカレーです、忙しいママの味方カレー!
このレシピの生い立ち
自宅にあるもので手早くがっつり美味しいメニューを!と思ったらできました(*☻-☻*)
時短!お好きな具で作るキーマカレー
ひき肉はたった200gです。
煮込み時間はとっても短いカレーです、忙しいママの味方カレー!
このレシピの生い立ち
自宅にあるもので手早くがっつり美味しいメニューを!と思ったらできました(*☻-☻*)
作り方
- 1
バターライスは、2合の米に砕いた鍋キューブといつもの水、バター20gを入れて炊きます。温泉卵がいいかんじ!パクチーで南国
- 2
茄子は2センチ角にカット、玉ねぎはみじん切り、コーンは缶から水を切りながら粒だけをスプーンですくって鍋に、ひき肉も入れる
- 3
水分や脂分が出てきます。しっかり茄子に吸わせてください。玉ねぎもコーンも食感を残しつつ、しっかり炒めたほうが美味です。
- 4
トマト缶を入れたあと、缶に水160cc入れてゆすいで鍋に入れます。くつくつ煮ます。沸騰してしばらく待てばOK。時短!
- 5
火を止めて、ひと息ついてから、カレールゥを投入。煮えたぎるところに入れるとなめらかさがなくなります。
- 6
ルゥが溶けたら火をつけて、竹べらでそこが焦げないように混ぜながら5分弱煮たら完成です!
コツ・ポイント
テフロン加工のレミパンなので油はひいてません。
焦げ付きが心配でしたら油ひいてください。
アク取り?してません!笑笑
鍋キューブはパイタン味を使いました。コンソメとニンニクでもOK。
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