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お弁当ミートボールかんたんアレンジ
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お弁当ミートボールかんたんアレンジ-レシピのメイン写真

お弁当ミートボールかんたんアレンジ

kitchenはな
kitchenはな @cook_40277369

お弁当に野菜を入れてバランスよく。ちょっと一手間だけで色鮮やかにボリュームアップできます。
このレシピの生い立ち
かんたんに美味しく 栄養バランスも見た目もアップ出来るアレンジを考えました

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kitchenはな
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お弁当に野菜を入れてバランスよく。ちょっと一手間だけで色鮮やかにボリュームアップできます。
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材料

ミートボール1袋分
  • ピーマン 2個
  • ミートボール 1袋
  • 油 少し
  • 塩こしょう 各少々
  • 水 約大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマン2個 ミートボール1袋を使います。

    • お弁当ミートボールかんたんアレンジ作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはよく洗い それぞれ1口大に切る。こちらは8等分に切っています。

  3. 3

    フライパンを熱して油を引き、ピーマンを入れてサッと炒める。

  4. 4

    油が全体に回ったら塩こしょうして 水約大さじ2を入れて蓋をする。弱火から中火で約1分加熱する。

  5. 5

    ミートボールをタレごと入れてひと混ぜしたら完成。

    • お弁当ミートボールかんたんアレンジ作り方5写真

コツ・ポイント

シンプルにミートボールのタレで美味しく出来上がります。ピーマンをレンチンすれば さらに楽チン。塩コショウをお忘れなく(´∀`)

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kitchenはな
kitchenはな @cook_40277369
2019/12/08 00:54に公開
食べることが大好きです。同じく 食べるのは好きなのに全くキッチンに立つことのない娘の将来に一抹の不安を覚え、娘のために 普段作る料理のレシピを少しづつ残していこうと思います。手軽に美味しくがモットー。誰にでも作れるようなレシピを目指します!白だし、麺つゆ、だしの素、コンソメ、ソウミシャンタンetc…便利な調味料 万歳!お菓子作りは皆さんのレシピを参考にさせてもらっています。素敵なレシピに感謝です。
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このレシピのキーワード

ミートボール ピーマン

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