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初心者OK!簡単カブのクリーム煮
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初心者OK!簡単カブのクリーム煮-レシピのメイン写真

初心者OK!簡単カブのクリーム煮

タヌキ狩りの歌
タヌキ狩りの歌 @cook_40118476

カブがあったら、ぜひ作って下さい 材料を切ったら、15分で出来上がりの簡単レシピ! 牛乳だけで作れますよ!
このレシピの生い立ち
美味しいカブが安く売っていたので、自分なりに作ってみたのがきっかけです
千葉、東庄町の小カブは柔らかくて美味しいですよ 知り合いがいるので宣伝しちゃいました(笑)

カブがあったら、ぜひ作って下さい 材料を切ったら、15分で出来上がりの簡単レシピ! 牛乳だけで作れますよ!
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美味しいカブが安く売っていたので、自分なりに作ってみたのがきっかけです
千葉、東庄町の小カブは柔らかくて美味しいですよ 知り合いがいるので宣伝しちゃいました(笑)

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初心者OK!簡単カブのクリーム煮

タヌキ狩りの歌
タヌキ狩りの歌 @cook_40118476

カブがあったら、ぜひ作って下さい 材料を切ったら、15分で出来上がりの簡単レシピ! 牛乳だけで作れますよ!
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美味しいカブが安く売っていたので、自分なりに作ってみたのがきっかけです
千葉、東庄町の小カブは柔らかくて美味しいですよ 知り合いがいるので宣伝しちゃいました(笑)

カブがあったら、ぜひ作って下さい 材料を切ったら、15分で出来上がりの簡単レシピ! 牛乳だけで作れますよ!
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美味しいカブが安く売っていたので、自分なりに作ってみたのがきっかけです
千葉、東庄町の小カブは柔らかくて美味しいですよ 知り合いがいるので宣伝しちゃいました(笑)

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材料

4人分
  • カブ 1束
  • 鶏もも肉(ベーコンでも) 1枚(4〜5枚)
  • タマネギ 1個
  • バター 大さじ1
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ1.5〜2
  • 牛乳 カップ2〜2.5
  • 固形コンソメ(チキン) 2個
  • コショウ(白がいいです) 少々
  • 塩 本当に少々
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作り方

  1. 1

    カブはこのぐらいのものを葉までつかいます
    うちの近くの千葉県東庄町は、小カブの生産で有名です (ホワイトボール)

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    カブの茎の付け根は間に土が入っていることが多いので、もったいないけど食べられないから、薄く切り落としてムダをへらして!

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    カブは皮をむいて、半分に切ったら3ミリ厚ぐらいに切ります
    皮も使うので捨てないで!

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    カブの皮は適当に切っておきます
    今日はみじん切りにしました

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    タマネギは皮をむいて、半分に切ったら、茎(下の硬いところ)を切り取ってから、2ミリくらいのくし形に切ります

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    鶏肉は小さめの一口サイズに切ります

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    ブロックのベーコンならこの位の大きさにするといいでしょう

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    ここからは手早く作っちゃいましょう
    冷たい鍋にバターを入れたら、中火で溶かします つねに焦がさないことがポイントで〜す

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方8写真
  9. 9

    5のタマネギ入れて、焦がさないように少し透けるくらいまで炒めます

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方9写真
  10. 10

    次に6の鶏肉を入れて肉が白くなるまで炒めます

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方10写真
  11. 11

    3のカブを入れて軽く炒めます 皮は後で大丈夫!

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方11写真
  12. 12

    火を少し弱めて弱中火にして、小麦粉を入れたら鍋底をこすりながら粉っぽくなくなるまで炒めます

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方12写真
  13. 13

    次に冷たい牛乳を少なめに入れて小麦粉を溶かすように混ぜたら、コンソメと4の皮も入れて底が焦げ付かないように煮ます

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方13写真
  14. 14

    3〜4分煮て、濃さを残りの牛乳で調節して下さい カブは少し歯ごたえを残す方が好きです

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方14写真
  15. 15

    最後に味見しながら塩胡椒を少々 胡椒は白いものがおすすめです
    牛乳の代わりに豆乳で作ることも出来ます

  16. 16

    カブの葉は、ラップで軽く包んで電子レンジでチンします 柔らかくなったら、すぐに氷水に入れて、変色を防ぎます

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方16写真
  17. 17

    カブの葉を軽くしぼり、適当に切ります アツアツのクリーム煮と一緒に器に入れてあげると、色が変わりにくくて綺麗!完成!

    • 初心者OK!簡単カブのクリーム煮作り方17写真
  18. 18

    ご飯にかけても美味しいですよ
    ♪まま〜み♪ さん つくれぽありがとうございます

コツ・ポイント

初心者の方にも作ってもらいたくて、詳しく書きました
ともかく焦げ付かないように木べらのようなもので鍋底からかき混ぜて、白く仕上げましょう コンソメの塩味がけっこう強いので、塩は本当に入れすぎないようにしてカブの甘みを活かして下さい

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タヌキ狩りの歌
タヌキ狩りの歌 @cook_40118476
2014/05/05 09:51に公開
 中島みゆきが大好きで、あり合わせの材料でクッキングやパン作り、ケーキ作りも好きです   キッチンの写真は愛犬シーズーの「茶太郎」です ゴーグルをつけてバイクに一緒に乗るバイク犬です
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このレシピのキーワード

煮物 かぶ 鶏肉 ベーコン 鶏もも肉 バター 牛乳 薄力粉 小麦粉 玉ねぎ

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