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簡単！小さじ１♪キャベツと鶏肉の中華炒め
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簡単！小さじ１♪キャベツと鶏肉の中華炒め-レシピのメイン写真

簡単！小さじ１♪キャベツと鶏肉の中華炒め

ｍａｉｋｙ
ｍａｉｋｙ @cook_40063158

全部小さじ１♪簡単美味しい～しかも時短!!10分でできちゃう。
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時短レシピでお野菜がいっぱい食べられるヘルシーレシピがほしくて★

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簡単！小さじ１♪キャベツと鶏肉の中華炒め

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材料

２人前
  • 鶏肉 150g
  • キャベツ １/４個
  • ★香味ペースト 小1
  • ★甜麺醤 小1
  • ★豆板醤 小1
  • ★醤油 小1
  • ごま油(炒め用) 小1
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひく。

  2. 2

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    フライパンに火がとおったら鶏肉をいれて炒める。

  4. 4

    ２のキャベツをいれて★をいれて炒めできあがり。

コツ・ポイント

キャベツは手でちぎったほうが味がしみやすいです。

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ｍａｉｋｙ
ｍａｉｋｙ @cook_40063158
2017/11/24 06:39に公開
2013年9月にキックボクサーのまーくんと結婚し、毎日お弁当や晩御飯を作っています。仕事が遅くなってもパパッとできる料理や、旦那の試合前には減量メニューとして色々試行錯誤したものを作ったりしています。ボクサー妻ならではのヘルシーおいしー満腹料理などもぽちぽちのせていけたらと☆Ａ型だけど基本おおざっぱな性格なので料理にもそれが反映されていると思われます。でも、料理は頑張りすぎないことも大切かな＾＾♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 キャベツ

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