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簡単でお洒落なアボカドとツナの冷製パスタ
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簡単でお洒落なアボカドとツナの冷製パスタ-レシピのメイン写真

簡単でお洒落なアボカドとツナの冷製パスタ

kaityo0825
kaityo0825 @cook_40219092

簡単美味しいアボカドのツナマヨパスタ
このレシピの生い立ち
アボカドってサラダくらいしか思い付かなかったけど、メインで食べられるものをと考えて。

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kaityo0825
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材料

三人
  • アボカド 1
  • ツナ缶 1
  • めんつゆ 大さじ1~2
  • 卵 1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • だしの素 大さじ1
  • のり お好みで
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作り方

  1. 1

    アボカドは種をとり、フォークなどで潰します。
    簡単で構いません。少し形が残ってるのもあるくらいがいいと思います。

  2. 2

    アボカドを潰したボウルに調味料を全部ボンと入れて混ぜます。

  3. 3

    ※卵は卵黄のみいれて、白身は40秒ほどレンチンしてから一緒にいれて潰せば無駄にならないです。白身だけスープにしてもよし。

  4. 4

    そこにパスタをイン。
    箸やスプーンなどを使って上に下にと混ぜてください。

  5. 5

    あとは盛り付けて、上にのりをお好みで☆

    • 簡単でお洒落なアボカドとツナの冷製パスタ作り方5写真

コツ・ポイント

ホントに簡単に美味しくできるし、お洒落に出来るので時間がないときにでもどうぞ☆

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kaityo0825
kaityo0825 @cook_40219092
2014/06/27 03:33に公開
お母さんが病気のため、変わりに家事をやってます。お料理はまだまだレシピを検索しながらやってますが、そのとき冷蔵庫にあるものでアレンジしながら作ってます。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 海苔 アボカド 卵

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