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*ツナ入り豆腐ハンバーグ*
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*ツナ入り豆腐ハンバーグ*-レシピのメイン写真

*ツナ入り豆腐ハンバーグ*

コトトト
コトトト @cook_40055763

ツナ入りの豆腐ハンバーグです。
ポン酢をかけるのオススメです!是非どうぞ♪
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*ツナ入り豆腐ハンバーグ*

コトトト
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材料

4人分
  • 木綿豆腐 1丁(400g)
  • ツナ 1缶
  • たまねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ2
  • ほんだし 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐をレンジで温め、キッチンペーパーに包み、重しを乗せて1時間ほど水切りします。

  2. 2

    たまねぎをみじん切りにしてレンジでしなっとするまで温め、冷ましておきます。

  3. 3

    ボウルに手順1と2・他の材料を全部入れて混ぜます。
    手で豆腐を潰しながら混ぜてください。

  4. 4

    フライパンに油を熱して焼いていきます。
    4等分にしたら空気抜きをして成型し、真ん中をくぼませてください。

  5. 5

    片面焼けたらひっくり返し、もう片面もよく焼いたら完成です。

コツ・ポイント

豆腐を水切りする時は水分が多く出ます。なのでキッチンペーパーを1回取り替えて出てきた水を捨ててください。
生地が緩めなのでひっくり返す時に崩れやすいです。片面をよく焼いてからひっくり返しください。その方が崩れにくいです。

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コトトト
コトトト @cook_40055763
2016/06/03 14:16に公開
メモがわりに投稿してます。ひとつでも気に入ったレシピがあれば幸いです^_^
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ハンバーグ ツナ 片栗粉 卵 もめん豆腐 玉ねぎ

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