バナナ２本のうち、上に乗せる分だけ10枚ほど薄くスライスしておく。あとは包丁の平らな面で潰しておく

材料をすべて混ぜる

型に流し込み、電子レンジで500Wで6分くらい。
今回は細長い型にいるので、この位でした。

時間通りに電子レンジで調理して柔らかそうなところがなければオッケーです

電子レンジだけでも充分に食べられますが、なんとなくバナナを少し焼きたいので次にオーブンで焼いてみます。

さらにレンジを１７０度で余熱して、すぐにオーブンで15分焼いて出来上がり

私はあくまでも基本が糖質制限なので、ラカントを使ってますが、どんな糖分に変えても美味しく出来ますよ。

一番の基本は、レシピID19690347です。