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♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡
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♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡-レシピのメイン写真

♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡

♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859
北海道

100人話題入り感謝です。ザルを使うと綺麗な「かき玉」が出来ますよ。
レタスの外葉消費に♪
綺麗なみどり色♡

このレシピの生い立ち
この組み合わせは独身時代から・・・

職場の食堂のかき玉汁はいつも「卵がキレイ」
どうしたらこんなにきれいなかき玉汁になるのか疑問だった。
職場の管理栄養士さんに「ザルで濾しています。」と教えてもらいました。
ザルを使うとキレイに出来た♡

100人話題入り感謝です。ザルを使うと綺麗な「かき玉」が出来ますよ。
レタスの外葉消費に♪
綺麗なみどり色♡

このレシピの生い立ち
この組み合わせは独身時代から・・・

職場の食堂のかき玉汁はいつも「卵がキレイ」
どうしたらこんなにきれいなかき玉汁になるのか疑問だった。
職場の管理栄養士さんに「ザルで濾しています。」と教えてもらいました。
ザルを使うとキレイに出来た♡

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♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡

♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859
北海道

100人話題入り感謝です。ザルを使うと綺麗な「かき玉」が出来ますよ。
レタスの外葉消費に♪
綺麗なみどり色♡

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この組み合わせは独身時代から・・・

職場の食堂のかき玉汁はいつも「卵がキレイ」
どうしたらこんなにきれいなかき玉汁になるのか疑問だった。
職場の管理栄養士さんに「ザルで濾しています。」と教えてもらいました。
ザルを使うとキレイに出来た♡

100人話題入り感謝です。ザルを使うと綺麗な「かき玉」が出来ますよ。
レタスの外葉消費に♪
綺麗なみどり色♡

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この組み合わせは独身時代から・・・

職場の食堂のかき玉汁はいつも「卵がキレイ」
どうしたらこんなにきれいなかき玉汁になるのか疑問だった。
職場の管理栄養士さんに「ザルで濾しています。」と教えてもらいました。
ザルを使うとキレイに出来た♡

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材料

4人分
  • 卵 3個
  • えのき茸 1袋
  • レタスの外葉 3枚
  • 水 800ml
  • 中華だしの素 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • 水 大さじ3
  • こしょう(好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れてエノキを入れてから中火で加熱。(水からの方がうまみが強く出る)

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方1写真
  2. 2

    沸騰してエノキに火が通ったら中華だしの素を入れる。

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方2写真
  3. 3

    水溶き片栗粉をつくり片栗粉を溶かしながら2の中に入れ混ぜる。

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方3写真
  4. 4

    フツフツ沸騰直前で溶き卵を味噌漉し器か万能濾し器等に流し込む。(私は味噌漉し)

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方4写真
  5. 5

    網目から細い卵液が流れ綺麗なかき玉汁が作れます。時々お玉で汁を回してかき混ぜてください(渦を見ていると目が回るから注意)

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方5写真
  6. 6

    醤油を入れて混ぜる。

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方6写真
  7. 7

    火を止めてレタスを食べやすい大きさに手でちぎり混ぜる。
    余熱でレタスをしんなりさせる(もちろん包丁でレタス切ってもOK)

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方7写真
  8. 8

    出来上がり。好みで器に盛ってからコショウをかけてね。

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方8写真
  9. 9

    今回は「味の素KK中華のあじ」使用。
    お使いの中華だしで使用量変わってくるので調整してください。

  10. 10

    「♡えのきの楽チンカット♡」でカットするのをオススメします(#^.^#)
    レシピID:19715482

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方10写真
  11. 11

    2015.1.1
    100人話題入りありがとうございました(*≧∀≦*)
    100人の皆様に大感謝です♡

  12. 12

    2016.4.16
    クックパッドニュース掲載感謝です
    https://cookpad.wasmer.app/articles/17873

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方12写真
  13. 13

    2019.3.14クックニュース掲載感謝
    https://news.cookpad.com/articles/31676

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方13写真
  14. 14

    yumyum883さんが「キクラゲも入れてみました(^^)レタスがシャキシャキ!!」とコメントキクラゲもいいですね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方14写真
  15. 15

    ブルパグケーキぷりんさんが「レタスなかったので豆腐を入れました♪美味しかったです(*^^*)」とコメント
    豆腐もいいね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方15写真
  16. 16

    hitomi** さんが「ちょうどお家にある材料で出来ました♡カニカマもin♡優しいお味♡」と・・
    カニカマもいいね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方16写真
  17. 17

    ひなあられ。さんが
    「ネギも入れてみました。優しい味で美味しかったです(^^)」とコメント
    ネギもイイですね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方17写真
  18. 18

    ヘラクレスオオカブトさんが「おいしくできましたー♪仕上げにごま油入れてみました!」とコメントくれました♡ごま油いいね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方18写真
  19. 19

    KOLINAさんが「えのきの代わりにエリンギで♪とろーりして芯からあったまりました!」とコメくれました♡エリンギもいいね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方19写真
  20. 20

    えつけん♪さんが「たまたま安売りされてたナメコも入れたら美味でした!レシピ感謝♪」とコメント。
    なめこもいいですね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方20写真
  21. 21

    ajibaさんが「小松菜いれて。いつも失敗するかきたまが、簡単に出来て嬉しい!」とコメント。
    小松菜もいいですね♪

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方21写真
  22. 22

    あなたの笑顔さんが「レタスの代わりにピーマンを入れました。卵が美味しかったです♪」とコメント。ピーマンもいいですね♡

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方22写真
  23. 23

    keiO3さんから「
    とろーり美味しくてリピ♪帆立だしも入れてみた☝ご馳走さま~♡」とコメント。帆立だしもいいね♡

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方23写真
  24. 24

    YUKIKI☆さんが「今回はシャンタン使用。えのきとレタスの食感がとっても美味♡」とコメント。シャンタンもいいね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方24写真
  25. 25

    tnmrmkさんが「白だしと醤油で作りました!かきたま今いち!練習します!美味!」とコメント。白だし&醤油もいいね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方25写真
  26. 26

    トトピョンさんから「余った餃子の皮も入れてワンタン風にしました!簡単で美味しい!」とコメ♡餃子の皮もいいね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方26写真
  27. 27

    あやぽむCafé♡♡さんが「中華あじの代わりに貝柱スープの素で作りました♡ねぎ油もプラス♡♡」とねぎ油もいいですね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方27写真
  28. 28

    ちゃぁちゃん*さんが「鶏がらスープの素で作りました☆★えのきが食べごたえあって(^^♪」と鶏がらスープの素もいいね

    • ♡卵・えのき・レタスのトロリ中華スープ♡作り方28写真

コツ・ポイント

この片栗粉の分量はトロミ強めです。
強めが苦手なら大さじ1の方がいいかも?

濾し器はなんでもいいですよ。ザルでも。

レタスの外葉がないときは内側の葉でもOK。
火が通り過ぎるとシャキシャキがなくなります。

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♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859
2014/04/13 14:57に公開
北海道
北海道在中の家庭菜園が趣味の看護師です家族は、夫と女の子2人(看護師4年目・大学4)旦那と2人暮らし料理は、旦那の方が上手で、手の込んだ料理は旦那。簡単料理は私・・私もクックパッドで料理に目覚め!?ましたがやっぱりお菓子作りが1番好き最近作ってませんが笑美味しさの追求のため、随時レシピ見直していますので作る時は最新版をチェックしてね
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このレシピのキーワード

えのき レタス 片栗粉 卵

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