トマトソースかけピラフ

Name: トマトソースかけピラフ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏の手羽元 ８本; トマト缶 １缶; 玉ねぎ １個; 人参 半分; しめじ 半株; いんげん 一握り; 冷凍ピラフ １袋

圧力鍋でトロットロのトマトソースをピラフにかけちゃいました
このレシピの生い立ち
冷凍ピラフが当選しちゃったの（やった～～）
かけて・乗っけてピラフという事で、トマトソースをかけちゃった。
めっちゃうま～～いよ

材料

４人分

とろみの付け方はバターを使用せずにヘルシーにつけるやり方をしてます。
シチューやグラタンもこのやり方をしてます

2014/12/01 12:59に公開

病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤

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