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玄米でおじゃこと菜の花のチャーハン
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玄米でおじゃこと菜の花のチャーハン-レシピのメイン写真

玄米でおじゃこと菜の花のチャーハン

aicocom
aicocom @cook_40079840

バターと醤油で香りよく。
このレシピの生い立ち
家にあるものでチャーハンを作りました。

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玄米でおじゃこと菜の花のチャーハン

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材料

2人分
  • 玄米ご飯 400㌘
  • ベーコン 30㌘
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 菜の花 適量
  • おじゃこ 大さじ3程度
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 醤油 大さじ1
  • バター 8㌘
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、菜の花は、粗みじん切りに。ベーコンはサイコロ状に切る。

  2. 2

    フライパンにベーコンを入れ、色よくなるまで弱火で炒める。

  3. 3

    2に玉ねぎのみじん切りをいれ、透明になったら鶏ガラスープの素を入れなじませる。

  4. 4

    3に玄米ご飯を入れ中火で炒める。

  5. 5

    4にバターと醤油をフライパンの面に直接入れ、フツフツなったところで全体を混ぜ合わせおじゃこもいれる。

  6. 6

    味見し、塩胡椒で味を整えて菜の花をさっと混ぜ入れ完成。

コツ・ポイント

おじゃことバターと醤油の組合せが良いと思います。

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aicocom
aicocom @cook_40079840
2015/01/04 03:28に公開
over40生活も食事もバランス良くしなやかに・・・。仕事も家事も趣味もそこそこ頑張り中。
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ 菜の花 ベーコン バター 玄米 玉ねぎ ご飯

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