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濃厚♡食べるトマトスープ♪
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濃厚♡食べるトマトスープ♪-レシピのメイン写真

濃厚♡食べるトマトスープ♪

にゃんぽこ♡
にゃんぽこ♡ @cook_40053819

濃厚で美味しく、温まります〜(^^)♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど…(T . T)
濃厚で美味しいスープが食べたい！と思って作ってみました♡

濃厚で美味しく、温まります〜(^^)♡
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にゃんぽこ♡
にゃんぽこ♡ @cook_40053819

濃厚で美味しく、温まります〜(^^)♡
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ダイエット中だけど…(T . T)
濃厚で美味しいスープが食べたい！と思って作ってみました♡

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材料

4人分
  • じゃがいも 1袋
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 2玉
  • トマト缶(ダイス) 1缶
  • トマトピューレorケチャップ 大さじ5
  • コンソメ 大さじ5
  • 塩こしょう 2振り程度
  • 水 1㍑〜1㍑500ml
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作り方

  1. 1

    お鍋に水をいれ沸騰させ、角切りにした野菜をお鍋にいれて火が通ったら、ダイストマトとトマトピューレをいれ混ぜます。

  2. 2

    コンソメをいれて、塩こしょうで味を整えたら完成です♡
    ダイエットの時にも、
    小腹が空いた時にも是非(^^)

  3. 3

    ダイエット中の方はお野菜のみで♡
    そうでない方は、
    ベーコンや鶏肉をいれても美味しいですよ♪♪

コツ・ポイント

何にもありません！
ちょー簡単です♡
野菜嫌いの旦那もがっついてました✧

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にゃんぽこ♡
にゃんぽこ♡ @cook_40053819
2015/01/16 12:59に公開
現在、6歳の娘を持つママです(^^)色々なレシピを載せています♡是非覗いて見て下さると嬉しいです(^O^)みなさんのレシピも参考にさせて頂き、娘への栄養満点ご飯や、野菜嫌いの旦那を野菜好きにできるように頑張ります(>_<)！
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このレシピのキーワード

スープ にんじん トマト缶 じゃがいも 玉ねぎ ケチャップ

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