レンジで♡簡単ミニにらカニ玉
ぽてまる太郎 @cook_40054008
ふわふわしっとりレンジで簡単にらカニたま♪ミニサイズだからお弁当にも♡
このレシピの生い立ち
夕飯を食べる時間が違うので1人分ずつ簡単に作りたいなと思い。
レンジで♡簡単ミニにらカニ玉
ふわふわしっとりレンジで簡単にらカニたま♪ミニサイズだからお弁当にも♡
このレシピの生い立ち
夕飯を食べる時間が違うので1人分ずつ簡単に作りたいなと思い。
アプリでひらく作り方
- 1
お茶碗２個にラップをぴったりと敷き込んでおく。
- 2
ニラは2、3センチ幅に切り、レンジでしんなりするまで加熱しておく。カニカマはさいておく。
- 3
ボールに卵、ごま油、牛乳、ニラ、カニカマ、塩コショウ少々をしてよくとき混ぜる。
- 4
ラップをしいた茶碗に卵液を2等分して１個ずつ加熱していきます。
- 5
レンジ600wで40秒→まぜて600wで20秒→まぜて600wで20秒→まぜて600wで15秒→まぜて600wで10秒
- 6
1回り大きいお皿を乗せてひっくり返したら完成
- 7
☆お好みであんをかけていただいてね♡
- 8
☆今回は葛粉と麺つゆであんを作りましたー。葛粉は片栗粉と違い、冷めてもとろみが残るのでオススメ
コツ・ポイント
加熱するたびしっかり菜箸でぐるぐる混ぜること。茶碗やレンジによって火の通りが変わるかもしれないので最後の10秒は調節してね。モコモコ膨らんできたら加熱終了でok
つくれぽ
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