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残念なすいか消費！グリーンスムージー
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残念なすいか消費！グリーンスムージー-レシピのメイン写真

残念なすいか消費！グリーンスムージー

uucho
uucho @cook_40207977

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます！
子供も大好きです^ ^
このレシピの生い立ち
すいかにはまったけど、たまにあたる、残念すいか。なんとか無駄にせず消費したい！

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます！
子供も大好きです^ ^
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すいかにはまったけど、たまにあたる、残念すいか。なんとか無駄にせず消費したい！

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uucho
uucho @cook_40207977

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます！
子供も大好きです^ ^
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すいかにはまったけど、たまにあたる、残念すいか。なんとか無駄にせず消費したい！

すいかの甘くない部分や残念すいかもおいしく飲めます！
子供も大好きです^ ^
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材料

  • 残念なすいか、もしくはすいかの皮付近 お好きなだけ。
  • ほうれん草やチンゲン菜など 見た目ですいかと同じくらい
  • バナナ(冷凍OK) 1本くらい
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーにかけるのみです！
    うちはハンドブレンダーのカップのサイズの都合上バナナは後入れです(^^;;

    • 残念なすいか消費！グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    完成〜！

    • 残念なすいか消費！グリーンスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜でもOKですが夏はピリピリきやすいです。
細いほうれん草や、チンゲン菜の方が飲みやすかったかな？

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uucho
uucho @cook_40207977
2014/07/26 04:55に公開
比較的健康に家族ご飯。
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このレシピのキーワード

スムージー すいか バナナ ほうれん草 チンゲンサイ

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