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【糖質制限】白菜カニカマのごまマヨサラダ
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【糖質制限】白菜カニカマのごまマヨサラダ-レシピのメイン写真

【糖質制限】白菜カニカマのごまマヨサラダ

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

残り物、常備菜で簡単に食卓に、一品追加しましょう!
このレシピの生い立ち
お正月の蒲鉾と白菜がガッツリ残ってたので、大量消費のために作りました!

残り物、常備菜で簡単に食卓に、一品追加しましょう!
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お正月の蒲鉾と白菜がガッツリ残ってたので、大量消費のために作りました!

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【糖質制限】白菜カニカマのごまマヨサラダ

アヲイトリ
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残り物、常備菜で簡単に食卓に、一品追加しましょう!
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材料

二人分
  • 白菜 2−3枚程
  • カニカマ 3本
  • マヨネーズ 大匙1
  • すり胡麻 大匙1.5
  • 塩麹 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさにカットし、硬い芯部分から茹でておきます。

  2. 2

    カニカマは食べやすい大きさにほぐし、カット。

  3. 3

    水分をよく切った白菜とカニカマをボールに入れて、塩麹、マヨネーズ、すり胡麻の順番に入れてよく混ぜます。

コツ・ポイント

※白菜の水分はぎゅーっとしっかり絞りましょう!

※カニカマは普通の蒲鉾でも美味しいですよ。

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アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677
2015/02/09 00:58に公開
毎日ご飯作ってます。とにかく簡単で、おいしく!https://stock.adobe.com/jp/contributor/206063163/Bluebird%20Harvest
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サラダ 白菜 こうじ カニカマ

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