今回はみゅゆ017さんのレシピ2248698を使って生パスタ風にしました。わかめは乾燥の場合は戻す。パスタをゆでる。

海老は皮を剝き帆立と共に塩胡椒しておく。フライパンにみじん切りにしたにんにくを入れ、香りが
たったら魚介を炒める。

大体火が通ったら細切りにしたエリンギをいれ軽く炒め、小麦粉を振りいれて全体になじませ、粉っぽさがなくなるまで炒める。

牛乳（豆乳）とコンソメをいれ一煮立ちさせ、ゆでたパスタとワカメを入れて全体を絡めて火を止める。塩胡椒で味を整える。