チンゲン菜☆炒め物 HanaN♡ @cook_40138471 チンゲン菜がシャキシャキで美味しい！このレシピの生い立ち（＾＿＾）☆ もっと読む チンゲン菜がシャキシャキで美味しい！このレシピの生い立ち（＾＿＾）☆ もっと読む チンゲン菜☆炒め物 HanaN♡ @cook_40138471 チンゲン菜がシャキシャキで美味しい！このレシピの生い立ち（＾＿＾）☆ もっと読む チンゲン菜がシャキシャキで美味しい！このレシピの生い立ち（＾＿＾）☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2.3人分 チンゲン菜 2束 するめいかorロールイカ 1杯 ☆鶏がらスープの素 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 小さじ2 塩コショウ 少々 鷹の爪 輪切り お好みで 水溶き片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜を3cm幅ずつ切るイカも食べやすい大きさに（＾＿＾）☆ 2 熱したフライパンに油をひいて、先にチンゲン菜の芯の部分を炒める。 3 あとから葉も一緒に炒める。しんなりしてきたら、一度皿に出してよけておく。 4 また少し油をひいて、イカも炒める（＾＿＾）☆半生くらいになってきたらよけておいたチンゲン菜も入れる。 5 塩コショウ、☆の材料をまとめて投入。( 鷹の爪入れる場合はココで ) 6 全体に馴染んできたら、最後に水溶き片栗粉を入れてとろみついたらできあがり☆☆ コツ・ポイント . 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20418841 コピーしました！ HanaN♡ @cook_40138471 2015/01/31 11:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー (^_^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 酒 するめいか トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と人参のツナごま炒め 簡単〜【小松菜とにんにくのオイル蒸し】 いんげんの卵とじ#いんげん大量消費 シシャモと葉物野菜のサラダ🥬 ちくわと高菜漬けの和風チーズトースト 魚屋さん直伝の白子下処理で白子ポン酢 お弁当♡大根と人参のもちもち焼き♡ 美味しい♪ たまごサラダ レンジでねっとり♪焼き芋風ふかし芋 １歳の誕生日に ゼリーケーキ♡ Baked Cheesey Cauliflower Rounds Healthy Cilantro Lime Tuna Salad Liquor watermelon Koolaid (Adult Version) Faux Mac and Cheese (low carb) ※クッキーアイシングデコ※ パスタ かにのカルボナーラ 簡単すぎなのに美味しい煮豚！ 鳥もも肉の豆乳煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20418841
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