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苦くない!菜の花のごまナッツ和え!
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苦くない!菜の花のごまナッツ和え!-レシピのメイン写真

苦くない!菜の花のごまナッツ和え!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

練りごまのコクとピーナッツの香りが濃厚なごま和え!ナッツの食感と塩気もいい塩梅!春満開の小鉢です。ひな祭りにも!
このレシピの生い立ち
ピーナッツの小袋が1袋だけ余っていたので、練りごまと合わせました。春の菜の花の定番です!

練りごまのコクとピーナッツの香りが濃厚なごま和え!ナッツの食感と塩気もいい塩梅!春満開の小鉢です。ひな祭りにも!
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練りごまのコクとピーナッツの香りが濃厚なごま和え!ナッツの食感と塩気もいい塩梅!春満開の小鉢です。ひな祭りにも!
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材料

2~3人分
  • 菜の花(茹で) 100g
  • 練りごま 小2
  • すし酢 小2
  • ピーナッツ 10g
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作り方

  1. 1

    菜の花を茹でます。様子を見ながら2分ほど茹でます。

    • 苦くない!菜の花のごまナッツ和え!作り方1写真
  2. 2

    しっかり水気を絞ります。
    花と茎を切り分け、茎の太い部分は更に縦半分に切ります。

    • 苦くない!菜の花のごまナッツ和え!作り方2写真
  3. 3

    練りごまをすし酢で溶き、②とよく和えます。
    仕上げに、砕いたピーナッツを加えて出来上がりです。

    • 苦くない!菜の花のごまナッツ和え!作り方3写真

コツ・ポイント

菜の花は茹ですぎると食感が悪くなってしまうので、様子を見ながら茹でてください!

ピーナッツは無塩でも有塩でも大丈夫です。

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sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
2018/03/01 12:35に公開
関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(7歳1歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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このレシピのキーワード

菜の花 ねりごま ピーナッツ

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