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すごく簡単!しらすおかかのふりかけ☆
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すごく簡単!しらすおかかのふりかけ☆-レシピのメイン写真

すごく簡単!しらすおかかのふりかけ☆

☆さやか♡
☆さやか♡ @cook_40115447

味付けなしで離乳食用にも!ちょー簡単のふりかけです!
このレシピの生い立ち
しらすが賞味期限きれそう!なので、炒めてふりかけにしよう!

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☆さやか♡
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味付けなしで離乳食用にも!ちょー簡単のふりかけです!
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しらすが賞味期限きれそう!なので、炒めてふりかけにしよう!

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材料

  • しらす適量 残ったもの
  • 鰹節 一袋
  • ごま 適量
  • ※しょうゆ 適量
  • ※ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    全部をフライパンで炒めて、香りがでてきたら、調味料をいれ、軽く炒めるか、入れずに出来上がり!

  2. 2

    (※印の両方、またはしょうゆだけ、ごま油だけでも!、離乳食用なら味付けなし)

コツ・ポイント

ほんとに炒めるだけ!分量はおまかせです!
他のアレンジもできまーす!

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☆さやか♡
☆さやか♡ @cook_40115447
2014/12/16 07:29に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ しらす かつお節 ゴマ

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