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☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯
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☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯-レシピのメイン写真

☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

「相葉マナブ」で嵐の相葉君がさんまの蒲焼釜飯を紹介、乾燥野菜と乾燥しめじで作りました。めちゃ旨です!ぜひお試し下さい!
このレシピの生い立ち
嵐の相葉君の番組「相葉マナブ」で、19回勝ち残りしたキンパ釜飯を切打ち負かしたさんまの蒲焼釜飯!切り干し人参・乾燥ごぼう・乾燥しめじ・乾燥生姜で作ってみました。さんまの蒲焼のたれがご飯にしみ込み、めちゃ旨でした!おすすめ!お試し下さい!

「相葉マナブ」で嵐の相葉君がさんまの蒲焼釜飯を紹介、乾燥野菜と乾燥しめじで作りました。めちゃ旨です!ぜひお試し下さい!
このレシピの生い立ち
嵐の相葉君の番組「相葉マナブ」で、19回勝ち残りしたキンパ釜飯を切打ち負かしたさんまの蒲焼釜飯!切り干し人参・乾燥ごぼう・乾燥しめじ・乾燥生姜で作ってみました。さんまの蒲焼のたれがご飯にしみ込み、めちゃ旨でした!おすすめ!お試し下さい!

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☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

「相葉マナブ」で嵐の相葉君がさんまの蒲焼釜飯を紹介、乾燥野菜と乾燥しめじで作りました。めちゃ旨です!ぜひお試し下さい!
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嵐の相葉君の番組「相葉マナブ」で、19回勝ち残りしたキンパ釜飯を切打ち負かしたさんまの蒲焼釜飯!切り干し人参・乾燥ごぼう・乾燥しめじ・乾燥生姜で作ってみました。さんまの蒲焼のたれがご飯にしみ込み、めちゃ旨でした!おすすめ!お試し下さい!

「相葉マナブ」で嵐の相葉君がさんまの蒲焼釜飯を紹介、乾燥野菜と乾燥しめじで作りました。めちゃ旨です!ぜひお試し下さい!
このレシピの生い立ち
嵐の相葉君の番組「相葉マナブ」で、19回勝ち残りしたキンパ釜飯を切打ち負かしたさんまの蒲焼釜飯!切り干し人参・乾燥ごぼう・乾燥しめじ・乾燥生姜で作ってみました。さんまの蒲焼のたれがご飯にしみ込み、めちゃ旨でした!おすすめ!お試し下さい!

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材料

  • 切り干し人参 20g
  • 乾燥ごぼう 20g
  • 乾燥しめじ 20g
  • 乾燥生姜 2g
  • さんまの蒲焼缶 3個
  • お米 3合
  • 水 内釜の3合の目盛まで+100cc
  • 白だし 大さじ2
  • しょう油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩 一つまみ
  • 三つ葉 一つまみ
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作り方

  1. 1

    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣①♪
    ※底平デザインのフードドライヤーは要注意!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方1写真
  2. 2

    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣②♪
    ※電子レンジ・オーブン型のフードドライヤーは要注意!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方2写真
  3. 3

    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣③♪
    ※レシピ通りに設定できるから安心!やはり高床式デザインがおすすめ!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方3写真
  4. 4

    ニンジンの皮はそのままで、ニンジンを千切りにします。トレイに並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方4写真
  5. 5

    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6-9時間(完全乾燥)

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方5写真
  6. 6

    切り干し人参を用意します。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方6写真
  7. 7

    ごぼうはよく洗い、皮はそのままで、ごぼうを千切りにします。トレイに並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方7写真
  8. 8

    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6-9時間(完全乾燥)

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方8写真
  9. 9

    乾燥ごぼうを用意します。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方9写真
  10. 10

    しめじの石付きを切り落とし、ほぐしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方10写真
  11. 11

    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6-9時間(完全乾燥)

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方11写真
  12. 12

    乾燥しめじを用意します。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方12写真
  13. 13

    生姜をよく洗い皮付きのまま千切りにします。トレイの上にクッキングシートをしき、生姜をのせて、食品乾燥機のスイッチをオン!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方13写真
  14. 14

    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:3-6時間(完全乾燥)

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方14写真
  15. 15

    乾燥生姜を用意します。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方15写真
  16. 16

    さんまの蒲焼の缶詰を用意します。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方16写真
  17. 17

    内釜にお米を入れて水を加えます。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方17写真
  18. 18

    白だし・しょう油・酒・みりん・塩を加えます。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方18写真
  19. 19

    さんまの蒲焼缶の汁だけを先に加え混ぜ合わせます。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方19写真
  20. 20

    切り干し人参・乾燥ごぼう・乾燥しめじ・乾燥生姜を加えます。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方20写真
  21. 21

    さんまの蒲焼缶のみを並べて、炊飯器のスイッチをオン!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方21写真
  22. 22

    炊き上がりです!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方22写真
  23. 23

    よく混ぜ合わせます。

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方23写真
  24. 24

    おわんに盛り付け、三つ葉をのせて、美味しくお召し上がり下さい!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方24写真
  25. 25

    19勝勝ち残りしたキンパ釜飯を打ち負かしたさんまの蒲焼釜飯!さすがに美味しい!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方25写真
  26. 26

    こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。そのままレシピ通りに作れるから安心!オススメ!

    • ☆相葉マナブ☆乾燥野菜でさんまの蒲焼釜飯作り方26写真
  27. 27

    ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え!食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです!

  28. 28

    【注意】炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

コツ・ポイント

食材が旬なお値打ちな時、まとめて食品乾燥機を使って乾燥させておけば、手間なく美味しい料理がお召し上がりいただけます!あらかじめ、洗って食べやすい大きさにカットしてあるので、すぐ料理に使えて非常に便利です!とくに乾燥野菜は本当にオススメです!

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ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774
2021/11/07 08:34に公開
食品乾燥機を使ったレシピを期間限定で紹介しております。またこれから新商品の乾燥こんにゃくパスタのレシピをどんどん紹介していきます。手軽においしく無理なくダイエット!話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの新商品です。食品乾燥機に関する情報はこちらから → http://umidasjapan.com 乾燥こんにゃくパスタに関する情報はこちらから → http://konjacpasta.jp
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このレシピのキーワード

蒲焼 釜飯 ごぼう みつば シメジ にんじん 酒 しょうが 米

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