なるべくタンパク質優位なお菓子を採りたいと思う最近の定番。色んな組み合わせが無限大に広がって楽しいっす！
このレシピの生い立ち
体に良いおやつと思い、▲炭水化物に偏りがちなお菓子でなく●タンパク質を採ろうと思って煎り大豆等食べてましたがどうしても飽きてきます。複数を組み合わせると飽きずに食べることができる～！