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糖醋排骨鳳梨盅
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糖醋排骨鳳梨盅 的食譜成品照片

糖醋排骨鳳梨盅

小晴
小晴 @cook_chihting

糖醋排骨鳳梨盅

小晴
小晴 @cook_chihting
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預備食材

45 分鐘
  • 食材
  • 鳳梨 一顆
  • 排骨 適量
  • 洋蔥 適量
  • 調味料
  • 蕃茄醬 適量
  • 白醋 適量
  • 二砂糖 適量
  • 醃料
  • 米酒 一點點
  • 鹽 一點點
  • 鳳梨肉(由鳯梨裡取出的) 適量
  • 鳳梨汁(由鳳梨裡倒出的) 適量
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料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    1)將鳳梨外表洗乾淨,用刀將整顆的鳳梨切成對半或2/3(看自己要的鳳梨盅大小),再用刀在鳳梨內部劃一整圈,並劃十字將鳳梨肉切成照片中的樣子。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟1照片
  2. 2

    2)用湯匙將鳳梨一塊一塊挖出來(用湯匙非常好操作)。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟2照片
  3. 3

    3)鳳梨肉挖的差不多時,注意一下盅內的深度,適度就好,不要挖的太接近鳳梨皮,怕會一不小心用力就把皮給戳穿了就白費苦心挖鳳梨了~

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟3照片
  4. 4

    4)挖好的大塊的鳳梨肉,取一些切片等下和排骨拌抄,剩下的可用保鮮盒裝好,當成水果食用。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟4照片
  5. 5

    5)碎碎的鳳梨肉及鳳梨汁則和醃料一起倒下去醃排骨(醃料裡的米酒和鹽量不用太多,以免搶去之後糖醋的味道)。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟5照片
  6. 6

    6)洋蔥及鳳梨肉切成片狀備用。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟6照片
  7. 7

    7)排骨醃好約靜置30-60分鐘,灑上地瓜粉拌勻,靜置一下等排骨反潮,反潮現象就如照片(這樣地瓜粉才不會下鍋油炸時無法沾黏在排骨上而掉落一堆粉料)

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟7照片
  8. 8

    8)油溫約160度,排骨放入油鍋內炸到九分熟且外表呈金黃色,即撈起備用。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟8照片
  9. 9

    9)先預將調味料在碗裡調好,拌勻後試一下味道。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟9照片
  10. 10

    10)洋蔥先下鍋炒至接近透明狀,接著放入鳳梨肉拌炒(鳳梨肉這時下去最主要是要炒到與其他食材一樣熱度)。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟10照片
  11. 11

    11)放入碗裡的調味料先將蕃茄醬炒一下,顏色才會漂亮,再放入全部的排骨快速翻炒,所有食材均勻沾附醬汁,即可關火。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟11照片
  12. 12

    12)取廚房紙巾將鳳梨盅內的水份擦乾,即可倒入剛剛完成的糖醋排骨。

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟12照片
  13. 13

    13)灑上巴西利末即可上桌。(巴西利省略不用也行)

    糖醋排骨鳳梨盅的食譜步驟13照片
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小晴
小晴 @cook_chihting
發布於 2017年02月19日 15:21

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糖醋 排骨 鳳梨 盅

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