海苔弁当高校生男子弁当 親バカ弁当 @cook_40268742 秋はやっぱりサツマイモこのレシピの生い立ち息子の大好きな鰹たっぷり使ったのり弁です もっと読む 秋はやっぱりサツマイモこのレシピの生い立ち息子の大好きな鰹たっぷり使ったのり弁です もっと読む 海苔弁当高校生男子弁当 親バカ弁当 @cook_40268742 秋はやっぱりサツマイモこのレシピの生い立ち息子の大好きな鰹たっぷり使ったのり弁です もっと読む 秋はやっぱりサツマイモこのレシピの生い立ち息子の大好きな鰹たっぷり使ったのり弁です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鰹節 適量 醤油 適量 ご飯 適量 海苔 適量 サツマイモ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰹節と醤油を和え、ご飯、海苔の、順番に入れる 2 サツマイモをレンチンした後、フライパンで焼き、蓮根の煮物と合わせる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20607870 コピーしました！ 親バカ弁当 @cook_40268742 2022/02/10 05:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 海苔 さつま芋 かつお節 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ピリ辛ケチャップたまご 減塩 低たんぱく まいたけの揚げ焼き ☆絶品☆アンチョビとめんつゆの和風明太子パスタ 鯵の柚子ごま薬味和え タコの香味野菜まみれ 簡単節約☆鶏胸1枚で大量チキンナゲット。 千切り野菜たっぷりの豚しゃぶ鍋 じゃがいもとベーコンのとろ〜りチーズ焼き 再現！マクドナルド風バーベキューソース♡ ココアクッキー☆簡単☆卵不使用 Fluffy Milk Bread 🍞 Ranch Pasta Salad (Vegetarian) 🥗 Baked mac and cheese North Carolina style cheese stuffed biscuits Quick n' Easy Airfried Apple Crumble 鶏肉柚子胡椒焼き高校生男子弁当 【下味冷凍】スペアリブのオーブン焼き サバ缶で出汁いらず！超簡単キムチチゲ 令和四年 如月10 献立 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20607870
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