Λεμονάτο μοσχάρι light

Μπορείτε να το συνοδέψετε πραγματικά με τα πάντα!! Εύκολο, νόστιμο και πάνω από όλα υγιεινά μαγειρεμένο ♥️
Λεμονάτο μοσχάρι light
Μπορείτε να το συνοδέψετε πραγματικά με τα πάντα!! Εύκολο, νόστιμο και πάνω από όλα υγιεινά μαγειρεμένο ♥️
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και λίγο νεράκι. Μόλις ζεσταθούν βάζουμε το κρέας. Αφήνουμε να ροδίσει η κάτω πλευρά και γυρίζουμε κάθε κομμάτι. Μετά ρίχνουμε μέσα και τα κρεμμύδια και τις πιπεριές αφού πρώτα τα έχουμε αλέσει στο blender.
- 2
Σοτάρουμε για 3-4 λεπτά όλα μαζί και παράλληλα βάζουμε και όλα τα μπαχαρικά μας, τα φύλλα δάφνης και το σαφράν. Προσοχή: αλάτι θα ρίξουμε στο τέλος, αφού βράσει το κρέας, για να μην σκληρύνει.
- 3
Ρίχνουμε 400 ml νερό και σκεπάζουμε με το καπάκι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά 4/9 και αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου 2 ώρες.
- 4
Μόλις μαλακώσει το κρέας, ρίχνουμε την μουστάρδα (0 θερμίδες παιδιά!! Είναι γεγονός!!) και χυμό από 2 λεμόνια. Ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν με την σάλτσα και αφήνουμε 5 λεπτά να βράσουν μαζί. Αλατίζουμε κατά βούληση και είναι έτοιμο..
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια