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中1女子弁当アスメシ51チーズチキンカツ
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中1女子弁当アスメシ51チーズチキンカツ-レシピのメイン写真

中1女子弁当アスメシ51チーズチキンカツ

ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591

茄子が大量にあるので、弁当に合うおかずを考え中!
このレシピの生い立ち
ご飯350g!
暑いし、反抗期やけど、ファイト〜!

茄子が大量にあるので、弁当に合うおかずを考え中!
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中1女子弁当アスメシ51チーズチキンカツ

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茄子が大量にあるので、弁当に合うおかずを考え中!
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材料

  • 鶏胸肉 適量
  • 粉チーズ 適量
  • ニラ 適量
  • しらす 適量
  • 鶏がらスープの素 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 茄子 適量
  • 豚バラスライス 適量
  • 小麦粉 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ◎チーズ風味チキンカツ

    鶏胸肉を1口大削ぎ切りにし、塩胡椒、粉チーズをたっぷり振り、フライ衣を付け揚げる。

  2. 2

    ◎ニラしらす卵焼き

    ニラみじん切り、しらす、鶏がらスープの素、マヨネーズで味付け。

  3. 3

    ◎茄子豚バラ巻き

    茄子を縦に切り、アク抜きし、水気を拭いて小麦粉をはたき、豚バラを巻く。
    焼いて余分な油を

  4. 4

    キッチンペーパーで拭き、ポン酢で味付け。

コツ・ポイント

あと少しで夏休み!弁当ファイト!

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ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591
2022/07/14 21:32に公開

このレシピのキーワード

チキンカツ なす ニラ しらす 小麦粉 鶏胸肉 豚バラ薄切り

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