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ダイエットお菓子!ふんわり蒸しパン
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ダイエットお菓子!ふんわり蒸しパン-レシピのメイン写真

ダイエットお菓子!ふんわり蒸しパン

ドリー!
ドリー! @cook_40250327

糖質制限は日々のことなので、卵はひとつで甘さは控えめにしました。
このレシピの生い立ち
仕事で体重コントロールしている子どものために。
甘さが欲しい時にはアガベシロップやあんこをのせたりします。スープやカレーと一緒に食べたりサンドウィッチにも使えます。

糖質制限は日々のことなので、卵はひとつで甘さは控えめにしました。
このレシピの生い立ち
仕事で体重コントロールしている子どものために。
甘さが欲しい時にはアガベシロップやあんこをのせたりします。スープやカレーと一緒に食べたりサンドウィッチにも使えます。

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ダイエットお菓子!ふんわり蒸しパン

ドリー!
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糖質制限は日々のことなので、卵はひとつで甘さは控えめにしました。
このレシピの生い立ち
仕事で体重コントロールしている子どものために。
甘さが欲しい時にはアガベシロップやあんこをのせたりします。スープやカレーと一緒に食べたりサンドウィッチにも使えます。

糖質制限は日々のことなので、卵はひとつで甘さは控えめにしました。
このレシピの生い立ち
仕事で体重コントロールしている子どものために。
甘さが欲しい時にはアガベシロップやあんこをのせたりします。スープやカレーと一緒に食べたりサンドウィッチにも使えます。

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材料

  • おからパウダー 35g
  • ベーキングパウダー 小さじ1.5
  • ラカントまたは砂糖 大さじ1
  • 牛乳 200cc
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    粉類と液体を分けて混ぜ合わせ最後に両方を合わせます。

  2. 2

    型に流し込み600Wで6分

    エンテックの型が角がキレイでいい感じです

    • ダイエットお菓子!ふんわり蒸しパン作り方2写真
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ドリー! @cook_40250327
2020/06/20 01:59に公開

このレシピのキーワード

おからパウダー 牛乳 卵

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