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ドスイカザンギ
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ドスイカザンギ-レシピのメイン写真

ドスイカザンギ

知床羅臼町キッチン
知床羅臼町キッチン @cook_40110804

羅臼町の学校給食のために地元の漁師さんたちからいただいたドスイカを子どもたちに提供できるように作ったレシピです。
このレシピの生い立ち
羅臼町の魚介類をもっと食べてほしいという地元のかたたちの思いから毎年無償で食材を提供いただいています。ドスイカのほかにも様々な食材をいただいていますので、随時実際に給食で提供しているメニューを更新していきたいと思います!

羅臼町の学校給食のために地元の漁師さんたちからいただいたドスイカを子どもたちに提供できるように作ったレシピです。
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ドスイカザンギ

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知床羅臼町キッチン @cook_40110804

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材料

4人分
  • ドスイカ 320g
  • ★ニンニク 4g
  • ★しょうが 3g
  • ★酒 17g
  • ★みりん 17g
  • ★砂糖 15g
  • ★醤油 31g
  • 片栗粉 47g
  • 小麦粉 16g
  • こめ油(揚げ油) 適宣
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作り方

  1. 1

    ザンギのたれを作ります。
    ★の調味料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    ドスイカを一口大の大きさに切り分けます。

  3. 3

    1で作ったザンギのたれにドスイカを15分間ほど漬け込みます。

  4. 4

    15分後、たれをきり、片栗粉と小麦粉を混ぜ合わせたものをドスイカにまぶします。

  5. 5

    油で揚げます。

  6. 6

    完成です!

    • ドスイカザンギ作り方6写真

コツ・ポイント

子どもたちが食べやすいよう優しい味付けとなっています。ほかの魚でも代用でき、素材を変えるだけで料理のバリエーションが広がります。
また、イカはしっかり皮を剥かないと油跳ねをおこしやすく火傷の可能性があるので、要注意です!

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知床羅臼町キッチン
知床羅臼町キッチン @cook_40110804
2020/07/03 01:38に公開
世界自然遺産・知床半島の東側に位置する羅臼町は、多くの海の幸とひたむきな漁師の姿が色濃く残る「魚の城下町」です。羅臼町自慢の海産物を使用した郷土料理や、浜の母ちゃんイチオシの料理、羅臼の漁師がこよなく愛す漁師飯などを全国の皆様にお届けいたします!!世界自然遺産知床 羅臼町役場ホームページhttp://www.rausu-town.jp/
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このレシピのキーワード

すいか 片栗粉 にんにく 酒 小麦粉 こめ しょうが

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