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保育園離乳食7~8か月頃⑧かぼちゃと魚煮
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保育園離乳食7~8か月頃⑧かぼちゃと魚煮-レシピのメイン写真

保育園離乳食7~8か月頃⑧かぼちゃと魚煮

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

かぼちゃの甘味で魚が美味しい!
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり、かぼちゃの甘味で赤ちゃんもパクパク食べてくれます!

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保育園離乳食7~8か月頃⑧かぼちゃと魚煮

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材料

1人分
  • 白身魚 15
  • かぼちゃ 25
  • たまねぎ 8
  • キャベツ 4
  • にんじん 4
  • かつおだし 10
  • しょうゆ 0.25
  • 片栗粉 1
  • 水 2
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作り方

  1. 1

    野菜類は粗みじん切りにする

  2. 2

    かつおだしで柔らかく煮る

  3. 3

    下茹でしてほぐした白身魚を加えて煮る

  4. 4

    味付けして、水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

野菜の大きさは赤ちゃんのそしゃくの様子で調整してください。
魚は手に入りやすいもの(お刺身からの取り分けが便利)、ベビーフードでもいいでしょう。

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日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263
2020/08/26 02:29に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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このレシピのキーワード

煮物 魚 片栗粉 かぼちゃ にんじん キャベツ 玉ねぎ 白身

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