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2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋
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2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋-レシピのメイン写真

2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

~埼玉県 狭山市は里芋の産地~
今の狭山市→近郊の畑を見ると
あちらこちらに
里芋畑を見る事が出来ます♪♪
#秋の味覚
このレシピの生い立ち
今が旬の里芋!!#秋の味覚
シンプルに塩だけレンジでチン加熱調理。
楽々cookingなのに作ると
直ぐに「ペロリ」大好評の一品です。
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪

~埼玉県 狭山市は里芋の産地~
今の狭山市→近郊の畑を見ると
あちらこちらに
里芋畑を見る事が出来ます♪♪
#秋の味覚
このレシピの生い立ち
今が旬の里芋!!#秋の味覚
シンプルに塩だけレンジでチン加熱調理。
楽々cookingなのに作ると
直ぐに「ペロリ」大好評の一品です。
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪

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2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

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今の狭山市→近郊の畑を見ると
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里芋畑を見る事が出来ます♪♪
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今が旬の里芋!!#秋の味覚
シンプルに塩だけレンジでチン加熱調理。
楽々cookingなのに作ると
直ぐに「ペロリ」大好評の一品です。
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♪( ´∀`)人(´∀` )♪

~埼玉県 狭山市は里芋の産地~
今の狭山市→近郊の畑を見ると
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里芋畑を見る事が出来ます♪♪
#秋の味覚
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今が旬の里芋!!#秋の味覚
シンプルに塩だけレンジでチン加熱調理。
楽々cookingなのに作ると
直ぐに「ペロリ」大好評の一品です。
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材料

3人分
  • 里芋 小粒 6個分
  • 水 適量
  • スチーム容器 1個
  • ピンク岩塩 適量
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作り方

  1. 1

    10月が里芋の最盛期
    今が旬!!

    流水で里芋を束子で良く
    洗い

    • 2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋作り方1写真
  2. 2

    半分に切り
    ピンク岩塩を振り
    500wで7~8分
    レンチンするだけ
    「シンプル is ベスト」

    • 2022年 埼玉県 狭山市 旬★塩 里芋作り方2写真

コツ・ポイント

~アレンジ~
塩は好きな物で
調味料をコンソメ
鶏ガラスープの素
カレーパウダー

じゃがいも代わりに何でも淡白なので
里芋サラダや
フライド里芋や
煮物は勿論、
里芋コロッケ、
グラタン、シチューにも
低糖質でヘルシーで粘り気が免疫力UP

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2022/10/11 09:53に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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里芋

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