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豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め
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豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め-レシピのメイン写真

豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

「ご飯もりもり」
ガツンとニンニクのパンチがきいたお箸が止まらないヤツ♬
このレシピの生い立ち
スタミナがつきそうなニンニクの香りを味噌で緩和させました。

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豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め

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材料

2人分
  • ニンニク 1かけ
  • サラダ油 大さじ1
  • 豚ロース薄切り肉 150g
  • キャベツ 3枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★味噌 小さじ2
  • ★醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉は4cm幅にカットする。
    キャベツはザク切りにする。
    玉ねぎ・ニンニクはスライスする。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ★を混ぜ合わせる。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油・ニンニクを入れてコールドスタート。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    香りがたったらキャベツ・玉ねぎを入れて炒める。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    野菜がしんなりとしたら、野菜を脇に寄せて豚ロース肉を入れて炒める。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    豚ロース肉の色が変わったら【2】を入れて炒め合わせる。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    出来あがり。

    • 豚肉とキャベツのニンニク味噌炒め作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2022/10/11 10:01に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 豚ロース薄切り にんにく 酒 味噌 玉ねぎ

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