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【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪
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【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪-レシピのメイン写真

【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪

tomoko
tomoko @tomoko_cook
愛知

ホクホクのかぼちゃとゆで卵を混ぜたデリ風サラダです♪ヨーグルトが隠し味♡ハロウィンの1品にも^^
このレシピの生い立ち
デパ地下にありそうな、ごろっと卵が入ったかぼちゃサラダを作ってみました☆

ホクホクのかぼちゃとゆで卵を混ぜたデリ風サラダです♪ヨーグルトが隠し味♡ハロウィンの1品にも^^
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【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪

tomoko
tomoko @tomoko_cook
愛知

ホクホクのかぼちゃとゆで卵を混ぜたデリ風サラダです♪ヨーグルトが隠し味♡ハロウィンの1品にも^^
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ホクホクのかぼちゃとゆで卵を混ぜたデリ風サラダです♪ヨーグルトが隠し味♡ハロウィンの1品にも^^
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材料

2人分
  • かぼちゃ(皮付き) 正味200g
  • 玉ねぎ 1/8個(25g)
  • ゆで卵 2個
  • 【A】 マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • 【A】プレーンヨーグルト 大さじ1/3
  • 【A】塩 ひとつまみ
  • サニーレタス 1枚
  • 黒こしょう・パセリのみじん切り 各適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切る。耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分30秒加熱する。

    • 【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、少々の塩をふって混ぜ、5分おいたら水気を絞る。

    ゆで卵は1個を4等分に切る。

  3. 3

    ボウルにかぼちゃを入れて、熱いうちにフォークで軽く潰す。粗熱が取れるまでおく。

    • 【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪作り方3写真
  4. 4

    3に玉ねぎとAを加えて混ぜ合わせたら、茹で卵も加えて軽く混ぜる。

    • 【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪作り方4写真
  5. 5

    器にサニーレタスを敷き、4を盛り付けて黒こしょう、パセリのみじん切りを好みで散らす。

    • 【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪作り方5写真
  6. 6

    ☆コツ・ポイントの続き

    ☑︎かぼちゃは熱いうちに潰します。少しかたまりが残る程度に潰すと、食感も残ってオススメです♩

  7. 7

    ☑︎ゆで卵は、熱湯に卵を入れて7〜8分茹でたものを使用しています♩

  8. 8

    クックパッドのトップ記事にこちらのレシピを掲載いただきました♡
    たくさんつくレポもありがとうございます!!

    • 【かぼちゃのデリ風サラダ】卵たっぷり♡デリ風♪作り方8写真

コツ・ポイント

☑︎かぼちゃを電子レンジで加熱したら、竹串を刺してやわらかさを確認してください♩スーッと入ればOK!硬い場合は30秒ずつ加熱を追加してみてください^^
☑︎ホクホクとした粉質のかぼちゃで作るのがオススメです♩

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tomoko
tomoko @tomoko_cook
2022/10/11 05:46に公開
愛知
身近な食材と調味料で、いつでも作れる!毎日食べても飽きないおうちごはんを目指して☺︎旬の美味しい野菜が好き♡食べ盛りの子どもたち(👦12y・👧9y)も喜ぶ、野菜たっぷり!栄養満点レシピ✨調味料は、酒・醤油・本みりん・砂糖・酢・オイスターソースなど、身近なものが基本。冷蔵庫によくある食材で、手軽に作れるレシピが中心です(๑>◡<๑)Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ tomokoの旬野菜ごはん
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サラダ ゆで卵 かぼちゃ サニーレタス ヨーグルト 玉ねぎ

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