こんにゃくのピリ辛おかか煮サブおかずに

こんにゃくのピリ辛おかか煮サブおかずに-レシピのメイン写真

こんにゃくのピリ辛おかか煮サブおかずに

なほっちmama @cook_40123456

我が家の定番サブおかずです。
お弁当おかずに&あと一品に(*^^*)オススメです♪
このレシピの生い立ち
低糖質を意識して作っています。

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材料

作りやすい分量

こんにゃく 1枚(100g)
だし汁 100cc
酒大さじ1
めんつゆ大さじ1
ラカント大さじ1/2
赤唐辛子(小口切り) 1/2本分
かつお節１パック(5g')

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作り方

1

こんにゃくを一口大にちぎって下茹でする。
2

鍋にaを入れて煮立たせ1を入れる。
3
時々混ぜながら、水分がほとんどなくなるまで煮る。
4
かつお節を入れてひと混ぜし出来上がり。

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なほっちmama @cook_40123456

2020/09/06 22:32に公開

お料理大好き３児の母です(о´∀`о)嬉しいれぽ有難うございます。インスタ↓@nahocchi_mama『なほっちさんちの子ども弁当』http://s.ameblo.jp/na-na20080426日々のお料理記録に2015.6.18〜

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このレシピのキーワード

こんにゃくかつお節酒トウガラシ

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