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ゼンブヌードルで糖質オフ和風パスタ
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ゼンブヌードルで糖質オフ和風パスタ-レシピのメイン写真

ゼンブヌードルで糖質オフ和風パスタ

あずもん
あずもん @cook_40042764

ＺＥＮＢＵヌードルは、糖質オフ！食物繊維たっぷり、タンパク質たっぷり！とってもヘルシーなので、更に栄養強化してみたよ

このレシピの生い立ち
ヘルシーなので、ヘルシー食材を合わせて美味しく健康的にダイエットできたらな！と思って

ＺＥＮＢＵヌードルは、糖質オフ！食物繊維たっぷり、タンパク質たっぷり！とってもヘルシーなので、更に栄養強化してみたよ

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ゼンブヌードルで糖質オフ和風パスタ

あずもん
あずもん @cook_40042764

ＺＥＮＢＵヌードルは、糖質オフ！食物繊維たっぷり、タンパク質たっぷり！とってもヘルシーなので、更に栄養強化してみたよ

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材料

  • ゼンブヌードル １束
  • しめじ １袋
  • 鶏チャーシュー 100g
  • ニンニクみじん切り 小さじ1
  • オイル 小さじ1
  • 醤油 大さじ1.5〜2
  • バター 10g
  • 茹で汁 80cc
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作り方

  1. 1

    ゼンブヌードルを表示時間茹でる。

  2. 2

    フライパンにニンニク、オイルを入れて火にかけ香りが立ったら、しめじを炒める

  3. 3

    しんなりしたら刻んだ鶏チャーシューを加えて醤油を加える。

  4. 4

    茹で汁とパスタ、バターを加え、バターが溶けるくらいに和えるように炒めたら完成

コツ・ポイント

茹で汁は、吸ってしまうので、もう少し入れてもいいかと思います

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あずもん
あずもん @cook_40042764
2023/01/20 13:02に公開
おいしいって幸せですよね★おいしい♪の笑顔を見るために・・・・毎日のご飯や時々作るお菓子おいしくなぁれ♪
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このレシピのキーワード

パスタ シメジ にんにく バター

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