チキンソテーの塩麹ケッカソース添え

Superlittleboo @cook_40036220
バジルの爽やかな風味とにんにくのパンチ、塩麹の奥行きのある旨味でいつものソテーがグレードアップ★
発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
ブルスケッタ用に作ったソースを活用★
シンプルなチキンソテーが美味しく変身♥
化学調味料など一切使わず、レストラン気分を味わって下さい♪
チキンソテーの塩麹ケッカソース添え
バジルの爽やかな風味とにんにくのパンチ、塩麹の奥行きのある旨味でいつものソテーがグレードアップ★
発酵食品は最高!
このレシピの生い立ち
ブルスケッタ用に作ったソースを活用★
シンプルなチキンソテーが美味しく変身♥
化学調味料など一切使わず、レストラン気分を味わって下さい♪
作り方
- 1
素材の味で勝負するので、材料はなるべく新鮮なものを選んでください。
- 2
トマトは粗く賽の目切り。
バジルとにんにくは微塵切り - 3
②にオリーブオイルと塩麹を加え、ざっくり混ぜておく
- 4
鶏肉は余分な脂身を取り除き、塩胡椒で下味を付け、小麦粉をはたく。
中火に熱したフライパンで皮目を下にして焼く - 5
片面3-4分でキツネ色になったら裏返して、もう2-3分焼く
(今回は皮無しタイプで作りました) - 6
焼き上がったら皿に盛付け、③の結果ソースを上から掛けて出来上がり~♥
コツ・ポイント
素材の味がそのまま反映されるので、野菜は新鮮なもの、調味料は良質のものを使って下さい✿
ちなみに我が家の塩麹は自家製(塩分14%)、ピンク岩塩で作ってます★
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