糖質ダイエット！薄揚げでおつまみ

Name: 糖質ダイエット！薄揚げでおつまみ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 薄揚げ 3枚; ピザ用チーズ 適量; お好みの具 適量

薄揚げをさらに薄くして作るので、小さな薄揚げでもたくさん作れます！糖質ダイエットでピザを我慢している方に特にオススメ！！
このレシピの生い立ち
今までは薄揚げをそのまま使っていたのですが、なんとなく脂っこさが好きになれず半分に薄くすることを考えました。酒の肴にしたくて一口サイズにしました。

材料

2人分

今回はシラスと辛子明太子をトッピングしました。海苔や胡椒、醤油。。。何でもあうと思います！

HAL☆0022 @cook_40234678

2020/10/20 10:05に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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