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◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇
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◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇-レシピのメイン写真

◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇

R_cook
R_cook @cook_40330132

おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
このレシピの生い立ち
はじめてサイリウムを買ったので、特徴を活かした美味しい食べ物を作りたくて...大好きなポンデケージョを自分なりに作ってみました。

おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
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◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇

R_cook
R_cook @cook_40330132

おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
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おからパウダーで作るもちもちポンデケージョ。
小麦粉・バター不使用。
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材料

約24個分
  • おからパウダー 35g
  • サイリウムハスク(オオバコ) 15g
  • 卵 1個
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 160〜180ml
  • ピザ用チーズ 30g(お好みの量)
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作り方

  1. 1

    ボウルにおからパウダーとサイリウム、塩を入れ、全体に混ぜる。

  2. 2

    次に水を加えてから混ぜ、さらに溶いた卵を加えて、混ぜこねる。

    ※水分が足りないと感じたら少し水を足してください。

  3. 3

    1つ分の生地を手に取り、チーズを混ぜ込みながら手のひらで丸めます。(チーズは中に包んでも良いと思います)

  4. 4

    天板にクッキングシートをひき、その上に並べていく。

  5. 5

    200℃のオーブンで約18分焼く。完成\( ˆoˆ )/

    ※焼き時間は様子を見て調整してください。

    • ◇おからパウダーで簡単ポンデケージョ◇作り方5写真

コツ・ポイント

全量:約330kcal
1個(1/24):約14kcal

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R_cook
R_cook @cook_40330132
2020/11/22 15:06に公開

このレシピのキーワード

ポンデケージョ オオバコ おからパウダー ピザ用チーズ 卵

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