あと一品に水菜と卵とエノキ炒め HAL☆0022 @cook_40234678 ちゃちゃっとあと一品欲しい時にぜひどうぞ(*^▽^*)このレシピの生い立ち品数を増やしたくて作りました。 もっと読む ちゃちゃっとあと一品欲しい時にぜひどうぞ(*^▽^*)このレシピの生い立ち品数を増やしたくて作りました。 もっと読む あと一品に水菜と卵とエノキ炒め HAL☆0022 @cook_40234678 ちゃちゃっとあと一品欲しい時にぜひどうぞ(*^▽^*)このレシピの生い立ち品数を増やしたくて作りました。 もっと読む ちゃちゃっとあと一品欲しい時にぜひどうぞ(*^▽^*)このレシピの生い立ち品数を増やしたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分分 水菜 1袋 エノキ 1袋 ゴマ油 適量 卵 4個 白ダシ 小さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キッチンバサミで水菜とエノキを切ります。 2 ゴマ油で水菜とエノキを炒めます。 3 卵を溶いて白ダシを小さじ1入れて一緒に炒めます。 4 塩を少々振って出来上がり(*^▽^*) コツ・ポイント キッチンバサミで作れますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21363136 コピーしました！ HAL☆0022 @cook_40234678 2020/11/16 09:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 水菜 えのき 卵 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル すき焼きのタレ すき焼きの割り下 黄金比 もちもち♪甘辛大根もち 豚肉と卵とチンゲン菜の中華とろみ炒め ふわとろ卵の簡単サンラー鍋 ローストビーフタレ・オニオンソース Stove top stuffing meat loaf Freezer friendly meal prep breakfast sandwiches Instant Pot Frozen Chicken Breast All jacked up shroom n’ Swiss burger 🍔 🍄 🧀 Pasta e Fagioli (Amy style) 入れるのは創味のツユだけ！簡単煮物 オープンライスバーガー、大根葉炒め乗せ 簡単バジルチーズ入りカツレツ 和風ミートボール ハンバーグアレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21363136
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