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米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え
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米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え-レシピのメイン写真

米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

エビの下処理とエビのコーティングに米粉活用♪オーロラソースで家族みんな大好きな味です。
このレシピの生い立ち
米粉のモニター当選で、やってみたかったことをやってみました笑

エビの下処理とエビのコーティングに米粉活用♪オーロラソースで家族みんな大好きな味です。
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米粉のモニター当選で、やってみたかったことをやってみました笑

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米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

エビの下処理とエビのコーティングに米粉活用♪オーロラソースで家族みんな大好きな味です。
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エビの下処理とエビのコーティングに米粉活用♪オーロラソースで家族みんな大好きな味です。
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材料

3人分くらい
  • バナメイエビ 殻付きで270g使用
  • アスパラ 1束
  • ケチャップ 大さじ1と1/3
  • マヨネーズ 大さじ1と1/3
  • 米粉(波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉) 小さじ1
  • 米粉(波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉) 大さじ1
  • 塩 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    バナメイエビは殻をむいて背ワタを取る

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方1写真
  2. 2

    いつもは塩をふって軽く揉み水洗いしてから片栗粉で汚れをとるのですが、今回塩洗いの後米粉(小さじ1)で洗ってみました

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方2写真
  3. 3

    こんな感じで水の色が黒くなるのでOKかな?

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方3写真
  4. 4

    水の色が透明になったらキッチンペーパーで水気をとり、米粉(大さじ1)をまぶす

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方4写真
  5. 5

    アスパラは根本の太い部分はピーラーで皮をむき、食べやすい大きさに切る

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方5写真
  6. 6

    シリコンスチーマーに入れて600wで1分くらい加熱 ※ポイント参照

  7. 7

    フライパンに油を入れてバナメイエビを両面焼く(焼き過ぎ注意)

    • 米粉でエビとアスパラのオーロラソース和え作り方7写真
  8. 8

    ケチャップとマヨネーズを入れたボウルに焼いたバナメイエビと加熱したアスパラを加え混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

アスパラの加熱時間は、アスパラの太さにもよるので加熱しすぎないように、シリコンスチーマーで蓋をしたまま置いておくと余熱で更に柔らかくなります。
バナメイエビの洗い方は実験的なので片栗粉を使ってももちろんOKです!

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YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
2023/03/29 21:06に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず酒のつまみは塩気のあるもので共感できる方がいると嬉しいです(*^^*)「鯖♡同盟」会員No.41
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このレシピのキーワード

米粉 アスパラ 薄力粉 ケチャップ 米

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