鯖とマッシュルームトマト煮込み【完了期】

鯖とマッシュルームトマト煮込み【完了期】-レシピのメイン写真

鯖とマッシュルームトマト煮込み【完了期】

すももマミー @cook_40080424

1歳5ヶ月の子が好んで食べるさばレシピです。
ごはんにのせたり、パスタソースにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
できるだけ青魚を食べさせたくて。

1歳5ヶ月の子が好んで食べるさばレシピです。
ごはんにのせたり、パスタソースにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
できるだけ青魚を食べさせたくて。

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鯖とマッシュルームトマト煮込み【完了期】

すももマミー @cook_40080424

1歳5ヶ月の子が好んで食べるさばレシピです。
ごはんにのせたり、パスタソースにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
できるだけ青魚を食べさせたくて。

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材料

さば缶(大きな骨は取り除き、ほぐす) 1缶(約50ｇ)
マッシュルーム(軸を取り食べやすくスライス) 大2こ
玉ねぎ(好みの大きさに切る) 40ｇ
トマトペースト(6倍濃縮のものを使用) 1パウチ
水大さじ6
コンソメ小さじ1/3(お好みで)

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作り方

1
こちらが材料です⇒
2
フライパンに分量外のオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・マッシュルーム・さば缶の順に炒める。
3
トマトペースト・水を加えて煮詰めたら、コンソメで味を整えてできあがり◎
4
5
※トマトペーストはこちらを使用しました

コツ・ポイント

さば缶は食塩不使用のものを使用しています。

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すももマミー @cook_40080424

2023/04/19 21:51に公開

離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてありますご覧下さい！

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このレシピのキーワード

トマト煮サバ缶詰マッシュルーム玉ねぎ

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