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なすといんげんのナンプラー炒め
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なすといんげんのナンプラー炒め-レシピのメイン写真

なすといんげんのナンプラー炒め

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

夏野菜には、ナンプラーがぴったりです。いろいろなものを炒めて、夏野菜を食べ、暑い夏を乗り越えましょう。
このレシピの生い立ち
朝食に冷蔵庫をあさり、いんげんとなすを探しました。
ナンプラーで炒め、美味しかった。
レシピにするつもりが無かったので
作業の写真は、撮りませんでした。

夏野菜には、ナンプラーがぴったりです。いろいろなものを炒めて、夏野菜を食べ、暑い夏を乗り越えましょう。
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ナンプラーで炒め、美味しかった。
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なすといんげんのナンプラー炒め

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

夏野菜には、ナンプラーがぴったりです。いろいろなものを炒めて、夏野菜を食べ、暑い夏を乗り越えましょう。
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朝食に冷蔵庫をあさり、いんげんとなすを探しました。
ナンプラーで炒め、美味しかった。
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作業の写真は、撮りませんでした。

夏野菜には、ナンプラーがぴったりです。いろいろなものを炒めて、夏野菜を食べ、暑い夏を乗り越えましょう。
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材料

  • ナス 3本
  • いんげん 一束
  • ◆ナンプラー 大さじ1
  • ◆醤油 少量
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作り方

  1. 1

    いんげんは塩を小さじ1(記載外)を入れた、沸騰した水の中に入れ、チョット硬い位に茹でます。

  2. 2

    なすは、1cm位の厚さに切ります。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1(記載外)を入れ、なすを入れ、少し柔らかくなったら、好みの長さに切った、いんげんを入れ炒めます。

  4. 4

    ナンプラー、大さじ1を入れ炒め、最後にヘラに醤油を数滴たらし炒めました。

  5. 5

    出来上がりました。

    • なすといんげんのナンプラー炒め作り方5写真

コツ・ポイント

夏野菜には、ナンプラーが
合います。空芯菜にもナンプラーがぴったりです。
いんげんの筋が強い場合は、ナスより前に入れ入れた油で、少しでも揚げるようにすると食べ易くなると思います。

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おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
2023/07/17 02:46に公開
人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす いんげん

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