魚焼きグリルを温めておく。オーブントースターでもOK。

そら豆をさやごと入れる

5分焼いたらひっくり返す

さらに5分焼き、さやに焼き色がついたら火を止めてそのまま少し冷ます。さやを開き塩を振って食べる。

さやの内側に付いているワタもスプーンで取って食べるとおいしいです。