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家族で取り合いになる！にんじんフライ
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家族で取り合いになる！にんじんフライ-レシピのメイン写真

家族で取り合いになる！にんじんフライ

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

これを作るようになり、野菜嫌いだった次男が野菜売り場でにんじんを抱えてカゴに入れるようになったレシピです♪
このレシピの生い立ち
じっくり甘く加熱したにんじんは甘くて美味しい！
野菜嫌いだった次男がにんじんを食べられるようになったレシピです。

これを作るようになり、野菜嫌いだった次男が野菜売り場でにんじんを抱えてカゴに入れるようになったレシピです♪
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じっくり甘く加熱したにんじんは甘くて美味しい！
野菜嫌いだった次男がにんじんを食べられるようになったレシピです。

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家族で取り合いになる！にんじんフライ

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

これを作るようになり、野菜嫌いだった次男が野菜売り場でにんじんを抱えてカゴに入れるようになったレシピです♪
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じっくり甘く加熱したにんじんは甘くて美味しい！
野菜嫌いだった次男がにんじんを食べられるようになったレシピです。

これを作るようになり、野菜嫌いだった次男が野菜売り場でにんじんを抱えてカゴに入れるようになったレシピです♪
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材料

2人分
  • にんじん 2本
  • 片栗粉または米粉 大さじ2
  • 油 大さじ3
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    にんじんは少し太めに食べやすい大きさに切ったら、ふんわりラップをかけレンジ【600w】3分加熱する。

    • 家族で取り合いになる！にんじんフライ作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、片栗粉をまんべんなくつける。

    • 家族で取り合いになる！にんじんフライ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、中火で全体をカリッと炒める。

    • 家族で取り合いになる！にんじんフライ作り方3写真
  4. 4

    塩コショウを振り、器に盛り付ける。

    • 家族で取り合いになる！にんじんフライ作り方4写真
  5. 5

    詳しい作り方の動画はインスタ→@maron.kitchenに載せています♪

コツ・ポイント

大根などの根野菜でも同様に作れます。

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2024/04/15 04:35に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ＆裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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このレシピのキーワード

フライ 米粉 片栗粉 にんじん

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