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簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】
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簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】-レシピのメイン写真

簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】

tama-ma
tama-ma @tamama_kitchen

フライパンひとつで10分♪牛肉と玉ねぎ、白滝で作る簡単牛丼🤩
牛肉だけでは少しボリュームが足りない時に、白滝を加えてかさ増し。牛肉をたっぷり使わなくても満足感があり、節約にもなる牛丼レシピです。子どもに好評♪

牛こま肉や牛バラ肉など、手に入りやすい牛肉で作れる簡単牛肉料理。フライパンで煮るだけなので、忙しい日の時短ごはん、節約ごはん、簡単ごはんにぴったり。朝のうちに作っておけば、お昼ごはんや夕飯、おつまみにすることも♪作り置きにもおすすめです。

甘辛い牛丼の具はご飯との相性抜群!汁気を煮詰め牛丼弁当にも◎
お好みで溶き卵や卵黄をのせたり、紅しょうがや七味を添えてもおいしい♪
牛丼が食べたい時、試してみてください
#総合 #舞龍

フライパンひとつで10分♪牛肉と玉ねぎ、白滝で作る簡単牛丼🤩
牛肉だけでは少しボリュームが足りない時に、白滝を加えてかさ増し。牛肉をたっぷり使わなくても満足感があり、節約にもなる牛丼レシピです。子どもに好評♪

牛こま肉や牛バラ肉など、手に入りやすい牛肉で作れる簡単牛肉料理。フライパンで煮るだけなので、忙しい日の時短ごはん、節約ごはん、簡単ごはんにぴったり。朝のうちに作っておけば、お昼ごはんや夕飯、おつまみにすることも♪作り置きにもおすすめです。

甘辛い牛丼の具はご飯との相性抜群!汁気を煮詰め牛丼弁当にも◎
お好みで溶き卵や卵黄をのせたり、紅しょうがや七味を添えてもおいしい♪
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簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】

tama-ma
tama-ma @tamama_kitchen

フライパンひとつで10分♪牛肉と玉ねぎ、白滝で作る簡単牛丼🤩
牛肉だけでは少しボリュームが足りない時に、白滝を加えてかさ増し。牛肉をたっぷり使わなくても満足感があり、節約にもなる牛丼レシピです。子どもに好評♪

牛こま肉や牛バラ肉など、手に入りやすい牛肉で作れる簡単牛肉料理。フライパンで煮るだけなので、忙しい日の時短ごはん、節約ごはん、簡単ごはんにぴったり。朝のうちに作っておけば、お昼ごはんや夕飯、おつまみにすることも♪作り置きにもおすすめです。

甘辛い牛丼の具はご飯との相性抜群!汁気を煮詰め牛丼弁当にも◎
お好みで溶き卵や卵黄をのせたり、紅しょうがや七味を添えてもおいしい♪
牛丼が食べたい時、試してみてください
#総合 #舞龍

フライパンひとつで10分♪牛肉と玉ねぎ、白滝で作る簡単牛丼🤩
牛肉だけでは少しボリュームが足りない時に、白滝を加えてかさ増し。牛肉をたっぷり使わなくても満足感があり、節約にもなる牛丼レシピです。子どもに好評♪

牛こま肉や牛バラ肉など、手に入りやすい牛肉で作れる簡単牛肉料理。フライパンで煮るだけなので、忙しい日の時短ごはん、節約ごはん、簡単ごはんにぴったり。朝のうちに作っておけば、お昼ごはんや夕飯、おつまみにすることも♪作り置きにもおすすめです。

甘辛い牛丼の具はご飯との相性抜群!汁気を煮詰め牛丼弁当にも◎
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材料

3〜4人分
  • 牛肉(牛丼用・牛バラスライスなど) 300g程度
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • 白滝 1袋
  • 先に入れる調味料
  • だしの素 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2.5
  • 水 180cc
  • ※だしの素の代わりに白だしなら 大さじ1/2
  • 後から入れる調味料
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • お好みで
  • 生卵、温泉たまご 適量
    簡単!温泉たまごの作り方🥚もう買わなくていいかも
  • 紅生姜 適量
  • 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにします

    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方1写真
    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方1写真
  2. 2

    白滝を食べやすい大きさに切る。あく抜き不要の白滝の袋の両側を少し開封し片側から水を流し入れ洗い、袋の上から押し当てて切る

    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎはフライパンに平たく並べる白滝と肉も入れ調味料を一カ所に入れてそこに水もかけるように流す。

    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方3写真
  4. 4

    肉を少しほぐしてフライパン全体にまんべんなく散りばめるようにしたら、蓋をして強めの中火で8分ほど煮る

    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方4写真
    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方4写真
  5. 5

    蓋をあけて残りのみりんとしょうゆを加えて2分ほど加熱し、少し煮詰めたら完成。

    • 簡単フライパンで牛丼😋白滝でかさ増し【10分】作り方5写真
  6. 6

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コツ・ポイント

白滝入りなので調味料は少し多め
お肉は大きい場合は食べやすいサイズに切ってから使ってください

最後の味の調整はご家庭のお好みに合わせて加減してください。

うちの男子たちは卵が合うと言ってみんな卵をのせて楽しんでます。私は紅生姜たっぷり。

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tama-ma
tama-ma @tamama_kitchen
2026/08/10 05:01に公開
フルタイムで働く看護師が、毎日うちで作ってる時短ごはん。毎日の「何作ろう?」を少しラクに。仕事や家事の合間に実際に作っている、気負わない家庭料理を投稿しています。家族が「また作って!」と言ってくれたレシピを中心に、✔ 時短で作れる✔ 冷凍・作り置きOK✔ お弁当にも使いやすい✔ 味付けに迷わない配合そんな「毎日使えるレシピ」を大切にしています。特別な材料や難しい工程はなるべく使わず、家にあるもので簡単に。「これなら今日作れそう」と思ってもらえるレシピを目指しています。人気レシピは「めんつゆでナスの煮浸し」「寿司酢配合表」「シソ餃子」など。わが家で人気のおやつなどは下記のタグにまとめています🍪レシピ本掲載、US版レシピ翻訳、リーフレット掲載など、本当にありがとうございます。毎日のごはん作りが少しでもラクになりますように。#ひだまりのおやつ#簡単酢ぅ#うちのおにぎり▶︎【プレミアム会員さん向け】タグランキングはこちら👇意外なレシピがランクインしているかも🤭🏆総合ランキング #総合📖 第1期|2008〜2014年⚡ #光宙[長男妊娠〜次男幼児期の工夫料理]📖 第2期|2026年〜🐶 #舞龍[働く中高生ママの時短料理]
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このレシピのキーワード

牛丼 牛肉 白滝 生卵 卵 酒 玉ねぎ 牛バラ肉

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