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揚げない焼きコロッケ(冷凍)
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揚げない焼きコロッケ(冷凍)-レシピのメイン写真

揚げない焼きコロッケ(冷凍)

わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562

市販の冷凍コロッケや,これから揚げる前の手作りコロッケを冷凍保存した時。冷凍コロッケを揚げないで美味しく食べる方法の覚書です。揚げると油を吸ってカロリー気になるし、揚げ油の温度難しいのでいい感じです。

市販の冷凍コロッケや,これから揚げる前の手作りコロッケを冷凍保存した時。冷凍コロッケを揚げないで美味しく食べる方法の覚書です。揚げると油を吸ってカロリー気になるし、揚げ油の温度難しいのでいい感じです。

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揚げない焼きコロッケ(冷凍)

わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562

市販の冷凍コロッケや,これから揚げる前の手作りコロッケを冷凍保存した時。冷凍コロッケを揚げないで美味しく食べる方法の覚書です。揚げると油を吸ってカロリー気になるし、揚げ油の温度難しいのでいい感じです。

市販の冷凍コロッケや,これから揚げる前の手作りコロッケを冷凍保存した時。冷凍コロッケを揚げないで美味しく食べる方法の覚書です。揚げると油を吸ってカロリー気になるし、揚げ油の温度難しいのでいい感じです。

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材料

5人分
  • 冷凍コロッケ 5個
  • オリーブ油(好みの油) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    皿に並べます。レンジ600w3~4分加熱すると柔らかくなります。

    • 揚げない焼きコロッケ(冷凍)作り方1写真
  2. 2

    オーブントースター用の天板にホットクッキングシート(耐熱性)を敷く。くずれやすいので、フライ返しで、コロッケを並べる。

    • 揚げない焼きコロッケ(冷凍)作り方2写真
  3. 3

    オリーブ油をコロッケの上に塗る。オーブントースターに(アラジンの場合は、耐熱天板で蓋をする)入れて、1000w15分位

    • 揚げない焼きコロッケ(冷凍)作り方3写真
  4. 4

    焼き色がつくと美味しそう。もう少し焼き色ほしい時は、追加で温度を上げてみます。(機種によって温度時間は調整してください。

    • 揚げない焼きコロッケ(冷凍)作り方4写真

コツ・ポイント

オリーブ油等を塗ることで、焼きコロッケが美味しくなります。

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わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん
わかなおママ THANKYOUSMILE茶ん @cook_40063562
2024/09/27 07:12に公開
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://note.com/acco_recipe2525資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO、栄養教諭等)2026/6/24山梨県勝沼でカフェ&サロンオープン。THANK YOU SMILE茶ん(給食メニュー&薬膳カレー等のカフェ、耳つぼ&顔ヨガ&温めサロン)次の夢は、給食レシピ本
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コロッケ

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